Листовой салат с чечевицей
Всем доброй среды! Вот уже третий день у православных идет Великий Пост.
А мы уже по сложившийся традиции устраиваем в рамках Поста - конкурсы. В этом году формат конкурса новый, но мы надеемся не менее захватывающий - Кулинарный поединок "Постное меню" между 5-ю кулинарными блогерами, которые уверена всем вам хорошо знакомы, а если нет, то есть повод познакомится с ними и их блюдами.
Всех вас мы приглашаем на наш сайт, а также социальные страницы компании Агро-Альянса : ФБ, ВК, ОК и ИГ - для участия в конкурсе на лучший комментарий к блюду. В течении конкурсного месяца еженедельно самый-самый лучший комментатор сможет выиграть книгу из серии " Джейми & друзья" от издательства Эксмо. На этой недели, как вы можете видеть мы разыгрываем книгу - "Новогодние рецепты. Выбор Джейми".
Наши активные читатели уже смели заметить, что формат Постного конкурса изменился. В этом году мы решили устроить Кулинарный поединок "Постное меню" среди 5-ти участников жж-сообщества - ярких и колоритных кулинарных блогеров , с разным подходом к приготовлению блюд.
Итак, в течении месяца конкурсанты, а это Наталья Арзамасова nata_vkusidey, Анна Журавлева cyetacyet, Ольга Зельманович wowcook, Оксана Симийон oksi_dom и Светлана Тархова svitla_4ok будут знакомить нас с постными блюдами. Каждый из участников представит на ваш суд 20 постных блюд из 5-ти категорий.
То есть именно вы - активные участники можете решить исход конкурса. В течение конкурсного периода вы голосуете в наших социальных сетях и на сайте за понравившиеся рецепты, комментируете их.
На этой недели вы можете выиграть книгу за лучший комментарий - "Новогодние рецепты. Выбор Джейми". -
В этой книге Джейми Оливер собрал для вас целый комплект восхитительных рецептов - от аппетитнейших закусок до изумительных главных блюд, невероятных десертов и домашних пирогов.
По окончанию каждой недели организаторами будет выбран самый достойный комментарий к рецепту и автор этого комментария получит приз - книгу из серии " Джейми&друзья" от издательства Эксмо.
Обратите внимание, что также проходит розыгрыш трех книг от издательства Эксмо, а это:
1. "Просто вкусная еда" О.Кучера.
2. "Современная русская кухня по-домашнему" О.Путан, Ю.Лисняк.
3. "Блюда из мяса. Выбор Джейми" Д.Оливер.
Все эти книги можно получить за репост в социальных сетях : фб, вк, ок, иг и жж!
Желаем всем удачи ))))!
Ну и на закуску))).. Сегодня легкий и вкусный салат, с цитрусовыми нотками в заправке. Постная еда может быть вкусно и полезной. В составе салата вкусная, с ореховым привкусом зеленая чечевица,а также сезонные овощи - редис и морковь и корн салат. Выбор салата сугубо индивидуален. А всех объединяет легкая и вкусная заправка.
чечевица зеленая - 50-60г
корн салат - 100-150 г
морковь - 1 шт.
редис - 3-4 шт.
заправка:
оливковое масло
апельсин - 1 шт.
морская соль
смесь перцев свежемолотых
Рецепт с пошаговыми на сайте
Свой легкий и полезный салат отнесу к Оксанеbigmir81 на ее ФМ "Здоровье на тарелке -2"
Всем желаю хорошей недели, не смотря на морозы и возврат зимы во многих регионах. Собственно мой точно не стал исключением. Понедельник нас встретил -33 по утру, так что проводы зимы были поспешными)))... Я в ожидании финального этапа Кубка по биатлону, в надежде все таки на аккордный финал для нашей страны, ну и конечно радостью, что этот этап проходит на моей уже родной Югорской земле, в г. Ханты-Мансийске))!
А вас всех я призываю быть более активными и участвовать в нашем конкурсе)) ...Делать репосты и комментировать блюда участников!)))
В рецепт использовалась продукция от Агро-Альянса:
