Как самому выбраться из полыньи, проруби, промоины
Пошаговая инструкция с 6 фотографиями.
И правила купания в проруби на Крещение:
Click to view
- Выходя на лед водоема, визуально просмотрите, насколько это возможно, предстоящий маршрут.
- Если лед заснежен, желательно сломать ветку и изготовить из нее щуп длинной 1,5-2 метра, которым вы будете проверять сомнительные места под снегом, а в случае проваливания его можно будет положить поперек полыньи, создав дополнительную точку опоры.
- Перемещаясь по поверхности водоема, нужно помнить, что лед наиболее ненадежен вдоль береговой линии и вокруг тех мест, где есть растительность.
- Если лед не заснежен, нужно избегать тех мест, где цвет льда отличается от основного.
- Если на вас рюкзак, грудную стяжку нужно расстегнуть, а лямки расслабить до такой степени, чтобы рюк можно было легко сбросить: когда вы окажетесь в воде, рюкзак какое-то время будет на плаву (и даже поможет вам удержаться на поверхности воды) и вытолкать его на лед не составит труда, но когда он наберет воду, это будет сделать очень проблематично.
- Если вы с оружием на ремне, снимите оружие, возьмите его в руку: когда провалитесь под лед, отбросьте его подальше в сторону.
Шаг 1. Если полынья в СТОЯЧЕЙ ВОДЕ, выбираться нужно в ту сторону, ОТКУДА ПРИШЛИ - там лед достаточно прочный, чтобы вас выдержать, если в полынье (промоине) есть течение, нужно развернуться против течения лицом, упереться локтями позади себя в лед и сразу начать движение ПРОТИВ ТЕЧЕНИЯ, К ПРОТИВОПОЛОЖНОЙ КРОМКЕ ЛЬДА. Не пытайтесь, если есть течение, выбраться там же, где провалились, потому что ВАС МОЖЕТ УТАЩИТЬ ПОД ЛЕД, как только вы развернетесь спиной к течению!
На всё нижеследующее у нас 2-4 минуты!
Далее от холода остановится сердце.
Шаг 2. Избавьтесь от предметов, которые могут помешать вашему спасению: сумка, шапка.
ПЕРЧАТКИ оставьте - они некоторое время будут сохранять тепло в кистях.
Шаг 3. Нужно добраться до противоположной (против течения) кромки полыньи.
Шаг 4. Выбросьте руки подальше на лед, сделайте 2-3 максимально возможных глубоких вдоха, но не отвлекайтесь на то, чтобы зацепиться за лед пальцами, ногтями - только потратите время, а кисти еще больше окоченеют.
Шаг 5. Обопритесь на кромку льда ЛОКТЯМИ, не пытайтесь сделать гимнастическое упражнение "выходт силой" на кистях, потому что к тому моменту у вас уже может не остаться на это сил.
Шаг 6. Опираясь на локти, сделайте 2-3 энергичных отталкивания от воды ногами ("по-лягушачьи"), чтобы подальше вытолкнуть себя на лед и в этот момент нужно постараться закинуть СОГНУТУЮ ногу на лед.
Шаг 7. Постараться зафиксироваться в этом положении, сделать 2-3 глубоких вдоха.
Шаг 8. Постарайтесь подальше на лед вынести ногу и руки.
Шаг 9. Перекатываемся подальше от полыньи.
Шаг 10. Забираем барахло и с максимально возможной скоростью перемещаемся в место, где можно снять мокрую одежду и одеть сухую. Уходить от полыньи нужно ПО СВОЕМУ СТАРОМУ СЛЕДУ, чтобы снова не провалиться. АЛКОГОЛЬ ВНУТРЬ "для сугреву" НЕ ПРИНИМАТЬ! НЕ ОТОГРЕВАТЬСЯ У ОГНЯ! Согреваться можно горячим чаем и физическими упражнениями, если же на это нет сил, просто укутаться в теплые вещи, лечь и стараться глубоко дышать.
Когда вы выбрались из полыньи, это еще не значит, что вы спасены - люди очень часто погибали от холодового шока, переохлаждения и неправильного выхода из гипотермического удара.
Есть одна опасность: известны случаи, когда человека находили уже выбравшимся из полыньи, но голым или полуголым. Дело в том, что нужно попытаться оценить свои физические возможности, когда вы соберетесь раздеться догола, чтобы отжать из одежды воду - на раздевание и отжим, которые являются очень трудоемкими процессами вы можете потратить последние силы. Поэтому иногда целесообразнее покататься по снегу - он впитает часть воды из одежды и сразу же после этого начать движение в сторону жилья или ближайшего места, где можно разжечь костер.
демонстрация действий автором:
На фото и в ролике изображена прорубь с крепкими кромками льда. Но есть два очень опасных варианта - это хрупкий лед, на который очень трудно взобраться и ворнкообразная полынья.
При попадании в полынью, образовавшуюся в хрупком льду, нужно попытаться выползти на лед, как это показано в пошаговой инструкции, если же лед проламывается под вашим весом, то нужно ЛОКТЯМИ ломать лед тех пор, пока не доберетесь до более-менее прочного льда.
Самый тяжелый случай, когда подо льдом упал уровень воды - в таком случае лед, ломаясь под весом тела, образует воронку со скользкими и достаточно покатыми стенками, кроме того, между поверхностью воды и льдом существует некоторое расстояние, которое очень сильно затрудняет попытки выползти на лед, отталкиваясь от воды ногами, делая «лягушачьи» движения. А иногда уровень воды падает настолько, что от поверхности воды дотянуться до кромки льда просто невозможно.
Если вы обессилели до такой степени, что больше не можете выполнять никаких действий по самоспасению, последнее, что вы можете сделать, это вынести подальше и положить на лед руки ладонями вниз. Через какое-то время они примерзнут ко льду и вы, даже теряя сознание, будете держаться на поверхности, что даст вам шанс быть найденным и спасенным. Или, хотя бы - просто найденным…
В видеосюжете, который снимался в начале марта - та же полынья, что и на фото, которые делались в январе. Эта полынья находится на Обводном канале (р. Москва), там присутствует достаточно сильное течение. Лед был очень хрупкий и я реально провалился, не дойдя до той точки, с которой планировалась съемка сюжета. Кроме того, уровень воды к марту упал примерно на 40 см, вследствие чего мне пришлось выбираться из воронкообразной полыньи… Скажу честно - было очень тяжело… (с) источник
* Как проходить разные типы болота
* Как делается деревянный плот из подручных материалов
* 4 приема, чтобы выжить в падающем лифте