эм

[a_irrational]

чувствую чуждость. отвращение к себе это не ок, не делайте такое чувство в себе.

день начался с того, что с легла в 4 утра, проснулась в 7, проснулась в 8. кофе обжег горло, пропустила пол-пары)
как обычно вспоминаются сны? внимание цепляется за деталь. я иду в универ, вспоминаю что во сне пела по странным нотам. прямоугольная вертикальная карточка с

Comments

[amitashi]

У меня тоже были панические атаки, такое ощущение что вообще много лет прожил в состоянии паники. Такое часто у худеньких! Страхи, сложные мысли и т.п. По любому нужно больше спать, да и кушать, кстати, тоже. Нужно гораздо больше отдыха и релакса.