Вред белковой диеты: смертельная угроза для здоровья на пути к красивой фигуре

[a_grozovskaya]

Самая, пожалуй, популярная в народе диета - белковая. Ее преподносят как панацею от лишнего веса любой степени тяжести. Белок незаменим, это строительный материал для организма, это единственное питание, которое не полнит. Только почему-то про китайскую пытку мясом никто не говорит, а такая была, и, кстати, считалась особо жестокой и мучительной

Comments

[irbis__]

>> вы формально худеете

Почему формально-то ? И вся статья пропитана подобными оборотами, "мусорная свалка" и т.п.
Худел на 18 кг на белковой, чувствовал себя хорошо.

[irbis__]

"гниение тканей"... ппц )

[graf_kankrin]

Именно гниение, поскольку в желудке человека, абсолютно не приспособленном для переваривания такой пищи, мясо (особенно съеденное в большом количестве) начинает разлагаться с образованием продуктов распада белка (аммиак, сероводород, фенилэтиламин, индолилэтиламин, индол, скатол, метилмеркаптан и др.).

[irbis__]

О, ебанутые веганы подтянулись

[montreal15]

И не только для фигуры, могут быть гораздо более серьезные последствия, особенно при онкологии. http://montreal15.livejournal.com/11561.html

[graf_kankrin]

Всё верно...

[lymaltseva]

так при онкологии много, что нельзя!!! и человеку с данной проблемой уж не до белковой диете

[montreal15]

Не до белковой диеты, но без белков не обойтись. Вопрос, какие белки.

[milena_tori]

Если я правильно помню, у Дюкана чисто "белковые" только первые несколько дней. Я как-то считала ради интереса по его тесту, у меня получилось 4 дня - белковые, а потом добавляются уже и крупы, и овощи и т.д. Убираются полностью только сахар, выпечка и пр.

[graf_kankrin]

Кстати, по поводу Пьера Дюкана, Вы в курсе, что во Франции у него отобрали врачебную лицензию именно за пропаганду этой диеты, крайне вредной для здоровья?

[milena_tori]

Нет, но я и не интересовалась особо. На диете Дюкана не сидела, просто любопытно было тест пройти. Я, видите ли, аллергик, у меня и без Дюкана диета довольно строгая (по составу, не по количеству).

[graf_kankrin]

У человека питающегося правильно, в принципе, не должно быть аллергии. Аллергия, в большинстве случаев (исключений мало, в первую очередь - поллиноз), это реакция на то, что не должно попадать в организм. Если не секрет, на какие продукты у Вас аллергия?

P.S. Аниме очень милые.

[toiven]

Ну, русского можно запытать пыткой рисом, как вариант.

[gerhard_stark]

мне кажется после 90-ых нашему народу ничего не страшно.

[ext_4036785]

Вы имеете ввиду Юппи, Зуко и вагонвилс? ;-)

[gerhard_stark]

Вагонвилс еще ничего были. А вот спирт Рояль, развоженка (что-то спиртосоержащее, разбавленное водой) и тд...

[gosh100]

Доктор Пьер Дюкан, не стесняясь, говорит, что белковая диета вызывает так называемый кетоз-липолиз. Процесс расщепления жира, который сопровождается сильнейшей токсикацией организма.

Ахахах, какой смешной бред.

Кетоз - это абсолютно обычное для человека состояние, организм к нем адаптирован миллионами лет эволюции.
Наши предки не могли получать круглый год углеводы и жили в зимние месяцы на белке-жире. Находясь месяцами в состоянии кетоза..
Опять же - любое недоедание приводит к нему. Никакой сильнейшей интоксикации он не вызывает.

Состояние неприятное и не более того. Но входить в него иногда очень даже полезно.

Т

[graf_kankrin]

Если этот кетоацидоз вызван полным голоданием, тогда - да, обычное для большинства млекопитающих (в том числе и для Homo sapiens) состояние, к которому организм адаптировался за миллионы лет эволюции, более того, не просто обычное, но и жизненно необходимое - значительная часть патологий современного человека как раз связана с противоестественным режимом питания: завтрак-обед-ужин, семь дней в неделю, 365 дней в году.

Но интоксикация продуктами распада белка проявляется совсем по-другому, автор поста не зря вспоминает старинную китайскую казнь...

[gosh100]

к белковой диете (точнее белково-жировой) человек приспособлен так же как и периодическим голодовкам.
Потому что пещерным людям выбирать не приходилось - мамонта/лося или кого-там завалили и едят неделю.

Китайская пытка мясом (вареным кстати) была пыткой лишь для местных бедолаг, которые всю жизнь были вегетарианцами и не могли нормально переваривать мясо из-за убитой ферментной системы. Мясоедам же эта пытка была курортом.

[graf_kankrin]

К белково-жировой диете человек совсем не приспособлен, поскольку является растительноядным млекопитающим, а не хищником. Пещерным людям выбирать не приходилось, именно из-за этого и вымерли неандертальцы, в последний период своего существования страдавшие от многочисленных патологий (что убедительно подтверждается костными останками), кроманьонцы уже питались, преимущественно, растительной пищей. Кстати, поинтересуйтесь продолжительностью жизни эскимосов и японцев (для которых мясо являлось абсолютно запретным продуктом на протяжении 1 200 лет и которые даже сейчас потребляют его в ничтожно малых количествах). Подробнее об этом здесь: http://graf-kankrin.livejournal.com/23292.html