Трени

[4_magenta_wings]

Вот уже ровно месяц прошел с того дня, как я начала активные тренировки с найк тренинг. Я даже сфоткалась, как положено, в трусах и каске по стойке смирно, для материала "до", но я вам не покажу, конечно...

Comments

[spolohi]

Ы, у меня с точностью до наоборот. Жопа встает сразу, после первого же занятия. Бедра тоже очень быстро прокачиваются. Но руки и пресс - !!!!

[4_magenta_wings]

Ну видишь, тут еще главное не останавливаться. А оно ведь лень!

[juliley]

Молодец какая!

[4_magenta_wings]

)))спасибо

[lessismore]

Круто!
Я тоже с ними занимаюсь и поражаюсь, как так можно умотать ;)
Опу-орех пока не вижу, но чувствую себя замечательно!

[4_magenta_wings]

Давай пять)

[arinusik333]

У меня ноги хорошо выглядят, мышцы почти сразу прорисовываются. А вот попа... Че-то приседаю я, приседаю, а все никак.

[4_magenta_wings]

Ой вот везуха с ногами! У меня жесть( самые тяжелые для меня упражнения