Первые 10 лет сложно, а потом привыкаешь

[3ojlotou]

    Так иногда говорят людям, которые испытывают дискомфорт при смене обстановки, или ,к примеру, при попытке постройнеть на ...надцать килограмм. Во многих случаях, чтобы что-то кардинально в жизни поменять, приходится "рубить с плеча", ну или вырабатывать привычки. Не буду ходить вокруг и около, расскажу про наш с Ольгой lychizarnaja27 случай. Речь пойдёт

Comments

[tvsher]

Про высыпаться согласна полностью, только у всех время сна разное)

[3ojlotou]

Есть и те, кто по 10 часов может себе позволить.

[gal_an]

Вообще, узнать как можно больше о той системе, в которую погружаешься - самый первый и важный шаг. Это точно. Остальное обсуждается.)

[3ojlotou]

Согласен, далее уже по цепочке.

[ruslanviktorov]

Полезные советы

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal волжского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[y_xylu]

Хорошие привычки, особенно прогулки. Мне для сна, к сожалению, не помогает, но всё равно очень полезно. :))