Oct 24, 2017 14:13
Кошмарно, насколько я физически деградировал за последние 2 года. Это при том, что я ни разу не прерывал занятий дольше, чем на две недели, а всего лишь снижал их интенсивность. Как же должны себя ощущать в моём возрасте те, кто вообще не имеет никаких регулярных физических нагрузок?
здоровье,
спортзал