Неделя 7: очень страшно засыпать
Силовая - 1
Функциональные - 4 (!! Впервые с сентября)
Здоровая спина - 1
Немного поподтягивался
Итого - 6 часов, но функциональные меня основательно выматывают, хотя, казалось бы, чистого времени на работу уходит совсем немного - например, 10 станций всего по 2 минуты = 20 мин, или 8 упражнений по 45 секунд 4 цикла = 24 мин + разминка + растяжка, однако в результате
Провал в усталость - 1 вечер пролежал пластом
Семинар - 1 (к которому опять так ничего и не подготовил)
Был у мамы - 2
Сходил потусить - 1, но чисто «ради галочки», чтобы хотя бы иногда видеть живых людей не только в спортзале
Гулял по солнышку - 2 раза (часа 3 всего)
Почти каждую ночь бессонница - уже даже боюсь ложиться спать.
Отчётливая светозависимость - когда нет солнца, проваливаюсь в раздражённость, ни на чём не могу сосредоточиться, ловлю себя на том, что читаю фразу и не понимаю прочитанное и не могу воспроизвести, что я только что прочитал.
Почти всё время пытался разобраться в рецензируемой статье, так и не разобрался, рецензию отослал потому, что дальше тянуть неприлично.
«Обитель теней» / Secret of Marrowbone - простенький, но цепляющий фильм: вот точно так же, на самом деле, живу и я, продолжая общаться с призраками, одни призраки ежедневно высасывают из меня силы, а другие - наоборот, только они позволяют мне как-то держаться.
Глупо и некрасиво поцапался с И, о чём сейчас жалею. Причина (помимо того, что просто объективно я прав, а также мерзкой погоды, одиночества и бессонницы) - в том, что слишком часто я обнаруживаю, что для других людей именно я оказываюсь тем, кем они готовы в случае чего пренебречь, и один из основных вариантов того, как я не это реагирую в ответ - отзеркаливаю т.е. сам в аналогичных ситуациях начинаю относиться к ним так же. Если у меня есть самые веские основания считать себя правым и действовать с позиций этой правоты, то почему я должен этого стесняться и не делать так, если другие не стесняются и делают? (это надо расписать подробнее)
Неделя начиналась с того, что все мышцы болят, неделя закончилась тем, что все мышцы болят.
Функциональные - 4 (!! Впервые с сентября)
Здоровая спина - 1
Немного поподтягивался
Итого - 6 часов, но функциональные меня основательно выматывают, хотя, казалось бы, чистого времени на работу уходит совсем немного - например, 10 станций всего по 2 минуты = 20 мин, или 8 упражнений по 45 секунд 4 цикла = 24 мин + разминка + растяжка, однако в результате
Провал в усталость - 1 вечер пролежал пластом
Семинар - 1 (к которому опять так ничего и не подготовил)
Был у мамы - 2
Сходил потусить - 1, но чисто «ради галочки», чтобы хотя бы иногда видеть живых людей не только в спортзале
Гулял по солнышку - 2 раза (часа 3 всего)
Почти каждую ночь бессонница - уже даже боюсь ложиться спать.
Отчётливая светозависимость - когда нет солнца, проваливаюсь в раздражённость, ни на чём не могу сосредоточиться, ловлю себя на том, что читаю фразу и не понимаю прочитанное и не могу воспроизвести, что я только что прочитал.
Почти всё время пытался разобраться в рецензируемой статье, так и не разобрался, рецензию отослал потому, что дальше тянуть неприлично.
«Обитель теней» / Secret of Marrowbone - простенький, но цепляющий фильм: вот точно так же, на самом деле, живу и я, продолжая общаться с призраками, одни призраки ежедневно высасывают из меня силы, а другие - наоборот, только они позволяют мне как-то держаться.
Глупо и некрасиво поцапался с И, о чём сейчас жалею. Причина (помимо того, что просто объективно я прав, а также мерзкой погоды, одиночества и бессонницы) - в том, что слишком часто я обнаруживаю, что для других людей именно я оказываюсь тем, кем они готовы в случае чего пренебречь, и один из основных вариантов того, как я не это реагирую в ответ - отзеркаливаю т.е. сам в аналогичных ситуациях начинаю относиться к ним так же. Если у меня есть самые веские основания считать себя правым и действовать с позиций этой правоты, то почему я должен этого стесняться и не делать так, если другие не стесняются и делают? (это надо расписать подробнее)
Неделя начиналась с того, что все мышцы болят, неделя закончилась тем, что все мышцы болят.