Ошибки выжившего. Границы.
Представьте себе человека, который:
- искренне считает, что его «Нет» и «не Хочу» вообще не аргументы, если он не смог объяснить человеку, почему «нет» и «не хочу», то надо делать то, что хочет другой человек. Или быстро удирать без объяснения причин, если хочет совсем уж непотребного;
- мама, которого до 40 лет имела ключ от его квартиры (от собственной квартиры человека, купленной на его личные деньги), приходила туда в любое удобное для себя время, делала перестановки в соответствии со своими вкусами, читала его дневники, злилась, если эти дневники были спрятаны и высказывала по этому поводу претензии;
- которую таксист мог высадить на середине поездке, объявить, что ехать далеко, так он план не сделает, и она его понимала, и не смотря на юридическое образование, даже мысли не было, что он не прав. И не только таксист, вся сфера услуг была права, даже если не права. Любое слово, сказанное с нажимом и уже голова втянута в плечи;
- которая искренне считала, что обязана содержать неработающего мужа, квартиру в чистоте и готовить ему свежую еду, просто за то, что он живет с ней;
- которой писали работы в три раза больше, чем другим даже чисто по цифрам. И если другие ходили разбираться с каждой бумажкой свыше нормы, она искренне считала, что обязана все сделать наилучшим образом, просто за то, что ей позволили тут работать;
А с другой стороны:
- человека, которому сказали, что её замкнутость и любовь к уединению - это шизофрения, и чтобы «нравится людям» (не объяснив зачем) надо быть веселой, яркой, шумной, разговорчивой и лезть обниматься. В результате она кидалась на людей с разговорами, душила в объятиях и давила из себя беседы;
- строила из себя такую общительную душу компании, совершенно ей не являясь, что выглядела дурой легкого поведения, и все очень удивлялись её отличным оценкам при полном непосещении лекций;
- дружила с теми, с кем не хотела дружить, так как - надо;
- лезла в чужие разговоры, зачем-то рассказывала выдуманные истории о себе, где выставляла себя супер роковой женщиной.
В общем, представили вы себе это чмо?
Добро пожаловать в мою жизнь.
Тут не надо все валить на семью и на маму. Хотя в силу работы я постоянно с такими историями сталкивалась по двум категориям дел: мама в слиянии ребенка сломала полностью и теперь признает недееспособным. Ребенок как овощ, сам ничего не хочет, не делает и почти не двигается. Или мама в слиянии признает выросшего тунеядца утратившим право пользования квартирой. Там псих заболевания пока нет, но ребенок просто ничего не делает, никуда не ходит, сидит при маме, которая этого и добивалась. И искренне не понимает, чем мама сейчас не довольна.
Я полагаю, что помимо семьи, у меня изначально был склад психики тревожного меланхолика (и сейчас не изменился). И это либо корректировалось семьей, либо усугубилось.
Вообще близкие подруги и мужчины, что знают мою семейную ситуацию, говорят, что очень уважают меня за то, что я вообще смогла вырваться. Я, пожалуй, не так уверена, что смогла.
Что мне помогло? Не поверите: астрология. Просто, зная карту, я видела, что во мне есть что-то хорошее. На этом хорошем все и строила. Видела и все перечисленные проблемы (Марс в Раке), только никто не объяснял, что с ними делать. Просто смотрела, что делают другие, у кого так. «Брала образцы».
Несколько раз была у психологов, уходила после первой консультации.
- А вы сядьте в другое кресло и скажите, что посоветовали бы сами себе…Ага, спасибо, если бы я знала, что посоветовать, я бы сюда не пришла.
- А давайте, вспомним ваше детство - да я его и сейчас вспоминаю с содроганием - самое беспомощное, зависимое и уязвимое время моей жизни. Даже с деньгами, будучи полностью финансово независимой я ничего не могла решать в своей жизни. А уже без них…
- А давайте, посмотрим метафорические карты, что вы там видите. Фигу с маслом я там вижу.
Знаете, один психолог мне все-таки помог. И не самый рейтинговый, и вообще больше коуч, и работала она с бизнесменами, и вообще, если честно, не сильно глубокая и грамотная. Потом вообще оказалось, что у неё психологического образования нет.
Помогла вопросом:
- представьте, что эта ситуация происходит с другим человеком. Вообще с посторонними людьми. Что вы скажете?
После этого вопроса я вообще прекратила отношения с мамой, поскандалила с начальником и мне снизили нагрузку до нагрузки коллег, стала вспоминать о законе о защите прав потребителя при встречах с сантехниками, таксистами и прочими работниками сферы услуг.
Перестала кидаться на людей с разговорами и объятиями.
С границами по-прежнему - швах, но я лечу царапины. У меня энурез, но теперь я этим горжусь.
Чтобы я сделала по-другому сейчас?
Прекратила бы общение с мамой не в 2018 году, а в 1996. Да и с папой тоже, хотя там несколько другая проблема была. Озвучила все бывшему мужу в совместной жизни, а не после. Кстати, надо отдать ему должное, в отличие от мамы, если я ему говорила: так нельзя - он больше не делал.
Говорила бы с друзьями, что мне не нравится, а не сразу бы смывалась из их жизни.
Не строила бы из себя Мерилин Монро, роковую женщину, звезду балета и душу компании с обнимашками, улыбками и потугами на тамаду. Меньше бы болтала, больше слушала. Занималась бы не поиском компаний и людей, на хрен мне не нужных, а тем, что люблю больше всего - чтением и письмом.
Возможно, ушла бы в частную юридическую практику. Так, без границ, только система с уже установленными границами стала для меня палочкой-выручалочкой.
Знала бы, что мои «Нет!» и «Не хочу» - достаточные аргументы и не нуждаются в оправданиях.
Если бы я знала о границах, своих и чужих, то я бы прожила совсем другую жизнь.
В отличие от всех предыдущих ошибок и ещё одной, о которой я в следующий вторник расскажу, здесь все было решаемо.
Если б молодость знала, если б старость могла…
Всем читающим могу порекомендовать только серию постов Эволюции про границы. Это лучшее, что она сделала в своем жж, а, возможно, и в жизни. Так четко и понятно разжевать прописные истины жизни и психологии. За это я даже закрываю глаза на её дикие разборы, сертификаты за вопросы, почему так повели себя придуманные ею куколки и бесконечную санта-барбару «ромаираникитасуперзвезда».
А ещё знаете, что интересно? Наевшись мамы, я всячески поощряла в дочери стремление к независимости, сепарации и отделению. И теперь моя дочь искренне уверена, что мне на неё плевать…
- искренне считает, что его «Нет» и «не Хочу» вообще не аргументы, если он не смог объяснить человеку, почему «нет» и «не хочу», то надо делать то, что хочет другой человек. Или быстро удирать без объяснения причин, если хочет совсем уж непотребного;
- мама, которого до 40 лет имела ключ от его квартиры (от собственной квартиры человека, купленной на его личные деньги), приходила туда в любое удобное для себя время, делала перестановки в соответствии со своими вкусами, читала его дневники, злилась, если эти дневники были спрятаны и высказывала по этому поводу претензии;
- которую таксист мог высадить на середине поездке, объявить, что ехать далеко, так он план не сделает, и она его понимала, и не смотря на юридическое образование, даже мысли не было, что он не прав. И не только таксист, вся сфера услуг была права, даже если не права. Любое слово, сказанное с нажимом и уже голова втянута в плечи;
- которая искренне считала, что обязана содержать неработающего мужа, квартиру в чистоте и готовить ему свежую еду, просто за то, что он живет с ней;
- которой писали работы в три раза больше, чем другим даже чисто по цифрам. И если другие ходили разбираться с каждой бумажкой свыше нормы, она искренне считала, что обязана все сделать наилучшим образом, просто за то, что ей позволили тут работать;
А с другой стороны:
- человека, которому сказали, что её замкнутость и любовь к уединению - это шизофрения, и чтобы «нравится людям» (не объяснив зачем) надо быть веселой, яркой, шумной, разговорчивой и лезть обниматься. В результате она кидалась на людей с разговорами, душила в объятиях и давила из себя беседы;
- строила из себя такую общительную душу компании, совершенно ей не являясь, что выглядела дурой легкого поведения, и все очень удивлялись её отличным оценкам при полном непосещении лекций;
- дружила с теми, с кем не хотела дружить, так как - надо;
- лезла в чужие разговоры, зачем-то рассказывала выдуманные истории о себе, где выставляла себя супер роковой женщиной.
В общем, представили вы себе это чмо?
Добро пожаловать в мою жизнь.
Тут не надо все валить на семью и на маму. Хотя в силу работы я постоянно с такими историями сталкивалась по двум категориям дел: мама в слиянии ребенка сломала полностью и теперь признает недееспособным. Ребенок как овощ, сам ничего не хочет, не делает и почти не двигается. Или мама в слиянии признает выросшего тунеядца утратившим право пользования квартирой. Там псих заболевания пока нет, но ребенок просто ничего не делает, никуда не ходит, сидит при маме, которая этого и добивалась. И искренне не понимает, чем мама сейчас не довольна.
Я полагаю, что помимо семьи, у меня изначально был склад психики тревожного меланхолика (и сейчас не изменился). И это либо корректировалось семьей, либо усугубилось.
Вообще близкие подруги и мужчины, что знают мою семейную ситуацию, говорят, что очень уважают меня за то, что я вообще смогла вырваться. Я, пожалуй, не так уверена, что смогла.
Что мне помогло? Не поверите: астрология. Просто, зная карту, я видела, что во мне есть что-то хорошее. На этом хорошем все и строила. Видела и все перечисленные проблемы (Марс в Раке), только никто не объяснял, что с ними делать. Просто смотрела, что делают другие, у кого так. «Брала образцы».
Несколько раз была у психологов, уходила после первой консультации.
- А вы сядьте в другое кресло и скажите, что посоветовали бы сами себе…Ага, спасибо, если бы я знала, что посоветовать, я бы сюда не пришла.
- А давайте, вспомним ваше детство - да я его и сейчас вспоминаю с содроганием - самое беспомощное, зависимое и уязвимое время моей жизни. Даже с деньгами, будучи полностью финансово независимой я ничего не могла решать в своей жизни. А уже без них…
- А давайте, посмотрим метафорические карты, что вы там видите. Фигу с маслом я там вижу.
Знаете, один психолог мне все-таки помог. И не самый рейтинговый, и вообще больше коуч, и работала она с бизнесменами, и вообще, если честно, не сильно глубокая и грамотная. Потом вообще оказалось, что у неё психологического образования нет.
Помогла вопросом:
- представьте, что эта ситуация происходит с другим человеком. Вообще с посторонними людьми. Что вы скажете?
После этого вопроса я вообще прекратила отношения с мамой, поскандалила с начальником и мне снизили нагрузку до нагрузки коллег, стала вспоминать о законе о защите прав потребителя при встречах с сантехниками, таксистами и прочими работниками сферы услуг.
Перестала кидаться на людей с разговорами и объятиями.
С границами по-прежнему - швах, но я лечу царапины. У меня энурез, но теперь я этим горжусь.
Чтобы я сделала по-другому сейчас?
Прекратила бы общение с мамой не в 2018 году, а в 1996. Да и с папой тоже, хотя там несколько другая проблема была. Озвучила все бывшему мужу в совместной жизни, а не после. Кстати, надо отдать ему должное, в отличие от мамы, если я ему говорила: так нельзя - он больше не делал.
Говорила бы с друзьями, что мне не нравится, а не сразу бы смывалась из их жизни.
Не строила бы из себя Мерилин Монро, роковую женщину, звезду балета и душу компании с обнимашками, улыбками и потугами на тамаду. Меньше бы болтала, больше слушала. Занималась бы не поиском компаний и людей, на хрен мне не нужных, а тем, что люблю больше всего - чтением и письмом.
Возможно, ушла бы в частную юридическую практику. Так, без границ, только система с уже установленными границами стала для меня палочкой-выручалочкой.
Знала бы, что мои «Нет!» и «Не хочу» - достаточные аргументы и не нуждаются в оправданиях.
Если бы я знала о границах, своих и чужих, то я бы прожила совсем другую жизнь.
В отличие от всех предыдущих ошибок и ещё одной, о которой я в следующий вторник расскажу, здесь все было решаемо.
Если б молодость знала, если б старость могла…
Всем читающим могу порекомендовать только серию постов Эволюции про границы. Это лучшее, что она сделала в своем жж, а, возможно, и в жизни. Так четко и понятно разжевать прописные истины жизни и психологии. За это я даже закрываю глаза на её дикие разборы, сертификаты за вопросы, почему так повели себя придуманные ею куколки и бесконечную санта-барбару «ромаираникитасуперзвезда».
А ещё знаете, что интересно? Наевшись мамы, я всячески поощряла в дочери стремление к независимости, сепарации и отделению. И теперь моя дочь искренне уверена, что мне на неё плевать…