Нашло на меня что-то, и я решила изо всех сил начать заботиться о себе. Уже несколько дней делаю маски для лица, рук и ног, кушаю почти правильно. С сентября опять в фитнес-клуб начну ходить.
А вот для волос делаю отвар из пяти травок и корешков:
Красивый, правда?
4 ст.л. крапивы
2 ст.л. корня лопуха
2 ст.л. корня аира
2 ст.л. цветков ноготков
1 ст.л. хмеля
Всё это заливается литром кипятка и 5 минут варится на маленьком-маленьком огне. Раза четыре можно помешать. Выключить и 2 часа просто настаивать. Потом процедить и долить немножко воды, чтобы довести до прежнего объёма в 1 литр. Обильно намочить этим отваром чистые волосы. Хорошо промассировать кожу головы. Делать, конечно же, лучше на ночь. Два раза в неделю, два-три месяца курс.
Нашла этот рецепт очень давно в старой-старой советской книжке, и он до сих пор меня никогда не подводил. Волосы и растут намного быстрее, и перестают выпадать. Уже раз через пять волосы становятся заметно лучше. Главное - не лениться. Ну, это можно про что угодно сказать :)
Я каждый раз, когда готовлю этот отвар, чувствую себя не иначе как первой ведьмой на деревне. На самом деле кайф - перетирать травки руками, размельчать коренья в ступке. Одна из моих несбыточных мечт - поучиться у какой-нибудь бабки-травницы этим премудростям. Хотя, мож и сбудется, кто знает ))
А у вас есть какие-нибудь любимые и проверенные рецепты домашнего ухода?