Чем ещё хороши занятия Zumba

[zumba_on]

На тренинге Zumba@ Basic Steps Наталья Булл (ZES Russia) рассказывала всяческие истории с её классов зумбы - как команда игроков рэгби пришла на занятие, например:) Мне особенно запомнилось про девушку, которая приходила на зумбу и просто под музыку делала всё, что ей захочется, не обращая внимания на инструктора и вообще ни на что более:) Комментарий Наташи нёс примерно следующее: она заплатила за урок? -заплатила. Ей хорошо? - о да, она кайфует. Ну вот и славно, все довольны:)
Я это вспомнила недавно на одном из своих уроков - чуть опоздав вбежала девочка на середине разминки, и очень энергично так влилась, видно, что не первый раз на занятии. Я чуть присмотрелась - она вроде всё делает в такт, под музыку, а всё-таки что-то своё. Сперва решила, что, возможно, ей не нравится моя хореография, или выбранные мною треки. А в конце она ко мне подошла, воодушевлённая, расспросила когда и где я ещё веду уроки зумбы и сказала, что хочет ещё прийти :) Вот вам пожалуйста ещё одно доказательство того, что Zumba@ - это не просто фитнес-программа, это целый образ мыслей! Это способ раскрепоститься и научиться чувствовать своё тело - и никто не будет вас исправлять, переучивать, заставлять делать повторы или ругать за ошибки. It's fun, it's fitness, it's ZUMBA! :)



Ваша Аня
vk.com/zumba_moscow