Zumba на песке - открываем летний сезон!
Друзья, отличная новость!
Со 2 июня приглашаю вас на ЗУМБУ НА ПЕСКЕ УТРОМ!
Занятия проходят с 8 до 9 утра в 2-х минутах от метро Воробьёвы горы на территории спорткомплекса "Дружба".
К вашим услугам:
- душ
- раздевалка
- солнце
- свежий воздух
А пока я вам напомню преимущества таких тренировок:
1. засчёт зыбкости песка вы увеличиваете нагрузку на мышцы ног и ягодиц, то есть из обычной кардио-тренировки вы получаете наборных лёгких силовых упражнений. Усиленная нагрузка на ноги и попу даст вам отличный эффект подтянутости и упругости, а это никогда не бывает лишним;
2. как известно, песок - это отличный эксфолиант, представьте, какой гладкой станет кожа ваших стоп после 55 минутного естественного песочного пилинга?
3. тренировки на свежем воздухе переносятся значительно легче, чем в душном помещении, особенно, если рядом лес или река;
4. вы получите порцию солнечного витамина D и ваша кожа прибретёт привлекательный бронзовый оттенок.
Cтоимость одного посещения 350 рублей, занятия оплачиваются разово. Запись на занятия ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пусть всегда будет солнце, пусть всегда будет ZUMBA!
Ваша Аня
vk.com/zumba_moscow
Со 2 июня приглашаю вас на ЗУМБУ НА ПЕСКЕ УТРОМ!
Занятия проходят с 8 до 9 утра в 2-х минутах от метро Воробьёвы горы на территории спорткомплекса "Дружба".
К вашим услугам:
- душ
- раздевалка
- солнце
- свежий воздух
А пока я вам напомню преимущества таких тренировок:
1. засчёт зыбкости песка вы увеличиваете нагрузку на мышцы ног и ягодиц, то есть из обычной кардио-тренировки вы получаете наборных лёгких силовых упражнений. Усиленная нагрузка на ноги и попу даст вам отличный эффект подтянутости и упругости, а это никогда не бывает лишним;
2. как известно, песок - это отличный эксфолиант, представьте, какой гладкой станет кожа ваших стоп после 55 минутного естественного песочного пилинга?
3. тренировки на свежем воздухе переносятся значительно легче, чем в душном помещении, особенно, если рядом лес или река;
4. вы получите порцию солнечного витамина D и ваша кожа прибретёт привлекательный бронзовый оттенок.
Cтоимость одного посещения 350 рублей, занятия оплачиваются разово. Запись на занятия ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пусть всегда будет солнце, пусть всегда будет ZUMBA!
Ваша Аня
vk.com/zumba_moscow