Хозяйке - качку на заметку!
Хозяйке - спортсмЭнке на заметку!
Дамы!
если вы занимаетесь спортом дома, то!
1. Не пытайтесь делать упражнения на пресс методом подъема ног в висе на турнике
(если перевести - это если дама висит на турнике, держась, соответственно, за него руками, спиной к стене. И поднимает ноги к животу. И опускает :) )
так вот , не пытайтесь проделывать это упражнение, если вы уже нанесли крем на руки "на ночь". Скользко невероятно, ладони просто слетают с турника!
Одеть перчатки не помогает
((
2. Не пытайтесь делать детям что-то оригамное (типа бумажного кораблика или самолетика) после упражнений на руки (да и вообще после упражнений). Разуму кажется, что всё под контролем, а по факту руки дрожат и необходимой точности достичь не получается. А в оригами, как мы знаем, неточность на ранних этапах приводит к полному краху в итоге!
(о вырезании я не говорю, боюсь подумать, как будет колбасить ножницы в дрожащих руках)
)))