опыт
(детке 2 месяца)
Для самочувствия:
Доверяйте себе (в первую и, если надо, единственную очередь):
Когда в роддоме я впервые услышала про "выкладывание на животик" я представила, что надо класть голого ребенка себе же на голый живот (а не вот это для поднятия головы). Я была права.
Не вините себя:
Выложить на живот так, как мне казалось правильным, мне помешала советская тетка. Вообще, первые дни были полны ошибок и мрака: вбитая годами инструкция и командный голос против гормонов и колошмата. Первые дни важны, но винить себя за то, что что-то не получилось сразу, - последнее дело, и ребенкам такие мамы в итоге нахрен не нужны. Заметил успокоился и исправился.
Для сложного вечера:
лучший белый шум, который я произвожу сама, - это громкое, в ухо (пока кричит и тише не услышит, затем можно тише), спокойное дыхание (выдох длинее вдоха). Плюс в том, что он работает и на успокоение маленького и против раздражения большого (спокойное дыхание, не забыли).
Для окружающих:
Подарки, помощь и внимание первое и особенно первейшее время нужны взрослым девочкам, а не их детям. (Вкусно кормите их с ложечки или тем, что берется одной рукой (вилкой) и не разваливается по дороге в рот:) )
Для внешнего вида:
низу лучше застегиваться на поясе (юбка-карандаш, привет) и удобно иметь не тугие карманы (юбка-карандаш, пока).
Для самочувствия:
Доверяйте себе (в первую и, если надо, единственную очередь):
Когда в роддоме я впервые услышала про "выкладывание на животик" я представила, что надо класть голого ребенка себе же на голый живот (а не вот это для поднятия головы). Я была права.
Не вините себя:
Выложить на живот так, как мне казалось правильным, мне помешала советская тетка. Вообще, первые дни были полны ошибок и мрака: вбитая годами инструкция и командный голос против гормонов и колошмата. Первые дни важны, но винить себя за то, что что-то не получилось сразу, - последнее дело, и ребенкам такие мамы в итоге нахрен не нужны. Заметил успокоился и исправился.
Для сложного вечера:
лучший белый шум, который я произвожу сама, - это громкое, в ухо (пока кричит и тише не услышит, затем можно тише), спокойное дыхание (выдох длинее вдоха). Плюс в том, что он работает и на успокоение маленького и против раздражения большого (спокойное дыхание, не забыли).
Для окружающих:
Подарки, помощь и внимание первое и особенно первейшее время нужны взрослым девочкам, а не их детям. (Вкусно кормите их с ложечки или тем, что берется одной рукой (вилкой) и не разваливается по дороге в рот:) )
Для внешнего вида:
низу лучше застегиваться на поясе (юбка-карандаш, привет) и удобно иметь не тугие карманы (юбка-карандаш, пока).