Тибетская гормональная гимнастика - и ее положительное воздействие на меня
Делаю с августа. Она, действительно, недлинная, помогает проснуться. Хотя скорее я бы назвала это массажем.
Из положительного воздействия - я стала лучше высыпаться. Не в каких-то глобальных масштабах "хватает 4 часа в сутки на сон")). Просто, например, не падаю замертво в дневной сон с ребенком, а могу заняться чем-то своим. при том, что и просыпаюсь пусть немного, но пораньше, и засыпаю чуть позже. Словом, мне нравится)).
За прошедшую зиму (будем считать, что она уже прошла)) я не болела чем-то серьезным, с температурой. Тоже склонна считать это позитивным результатом массажа - во всяком случае, по опыту предыдущих лет.
Общий итог - хорошие сапоги, надо брать)).
Из положительного воздействия - я стала лучше высыпаться. Не в каких-то глобальных масштабах "хватает 4 часа в сутки на сон")). Просто, например, не падаю замертво в дневной сон с ребенком, а могу заняться чем-то своим. при том, что и просыпаюсь пусть немного, но пораньше, и засыпаю чуть позже. Словом, мне нравится)).
За прошедшую зиму (будем считать, что она уже прошла)) я не болела чем-то серьезным, с температурой. Тоже склонна считать это позитивным результатом массажа - во всяком случае, по опыту предыдущих лет.
Общий итог - хорошие сапоги, надо брать)).
Click to view