Aug 20, 2023 15:06
второй день чувствую как снова качусь вниз. слушаю себя и понимаю, что причина - усталость, надуманность.
я уже неделю снимаю и монтирую ролик для ютьюб и меня это уже порядком бесит. Не люблю затянувшиеся долги.
вчера несмотря на то, что пробежала 9 км позволила себе ведро мороженого. а уже сегодня страшно сожалею.
сбился режим: ночью уснула в 6 утра. планирую сегодня выпить мелатонин.
работа не клеится, я начинаю волноваться, хотя понимаю, что важно отпустить, осозновая, что сделано все.
особенно волнуюсь, что это хмурое настроение может заскочить со мной в самолет. не хотелось бы....