Активити-3
Месяц изучения роликокатания подошел к концу. Из итогов:
- ноги этот вид "досуга" грузит прилично. Мышцы слегка напоминают о себе. Хотя, может, это благодаря включенному в курс ОФП
- то, что казалось сложным и даже невыполнимым, при грамотном подходе с кучей подготовительных упражнений, осваивается легко. Даже езда спиной у меня пошла с третьего занятия, хотя упорно не получалась. Все остальное осваивается в неидеальном, но приемлемом виде за одно-два занятия. Правда, это все базовые навыки, которые надо оттачивать, конечно же
- явно лучше стала держать равновесие. Заметно и при катании на велосипеде и на самокате
- кайфую от процесса не меньше, чем от танцев
- два раз в неделю - мало. Теперь буду ходить три-четыре
- подумываю заморозить нафиг карту в фитнесс-клуб )))
Posted via LiveJournal app for iPhone.