Катюш, я тоже этой проблемой уже несколько лет живу: дочке 4,5 лет, сыну 2 года. И пищевые предпочтения у них очень разные. И все родителималышей, которых я знаю, оооочень отличаются отношением "съел обед - получил конфетку". Я честно пробовала метод кнута и пряника (лишить мультика/купить мороженку), но поняла одно - все дети разные, и адекватно влиять на них родителям можно только зная их индивидуальные особенности. Например, мой крестник на завтрак, обед и ужин ест только макароны с сосиками. Даже в отпуске, в гостях и пр. его родители просят приготовить только это. У меня культурный шок от такого рациона! Мои дети едят все - супы, котлетки паровые, каши, домашние творожные изделия и пр. Соль они почти не знают. Я руководствуюсь одним принципом - количество затраченной энергии должно восполняться достаточным количеством калорий. Заставлять - бесполезно! Либо вырвет, либо испорченное настроение на несколько часов. "Не хочешь есть - иди! Но до ужина сладкого не проси." Иногда, не дождавшись ужина ребенок приходит просит кушать. Похвалили, покормили и потом можно угощаться хоть орешками, хоть ягодами, хоть мороженкой! :))))
да, я тоже знаю, что какие-то блюда идут лучше, иногда это выход, если надо быстро накормить, но честно, считаю что лучше иногда пусть похолодает, чем будет питаться одними макаронами...
И все родителималышей, которых я знаю, оооочень отличаются отношением "съел обед - получил конфетку". Я честно пробовала метод кнута и пряника (лишить мультика/купить мороженку), но поняла одно - все дети разные, и адекватно влиять на них родителям можно только зная их индивидуальные особенности.
Например, мой крестник на завтрак, обед и ужин ест только макароны с сосиками. Даже в отпуске, в гостях и пр. его родители просят приготовить только это. У меня культурный шок от такого рациона!
Мои дети едят все - супы, котлетки паровые, каши, домашние творожные изделия и пр. Соль они почти не знают. Я руководствуюсь одним принципом - количество затраченной энергии должно восполняться достаточным количеством калорий. Заставлять - бесполезно! Либо вырвет, либо испорченное настроение на несколько часов. "Не хочешь есть - иди! Но до ужина сладкого не проси."
Иногда, не дождавшись ужина ребенок приходит просит кушать. Похвалили, покормили и потом можно угощаться хоть орешками, хоть ягодами, хоть мороженкой! :))))
Reply
Reply
Leave a comment