моя медитация...

[zobeli]

тот факт,что я ещё на работе побуждает меня медитировать так:
вдох оммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммм
выдох омммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммм
вдох аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа
выдох ууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу
вдох бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
вдох бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
вдох бляяяяяЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯААААААААААААААААААААУУУУУУУУУУУУУУУУУ

фсё.
в нирване.