Усилие жить
Оригинал взят у anastasiya_um в Усилие жить
Человек, находящийся в депрессии, даже если она в легкой форме или в средней степени тяжести, переживает упадок сил. Часто со стороны окружающим людям это кажется ленью или нежеланием сделать над собой усилие. Изнутри же простые действия - такие как поесть или собраться куда-то, - требуют значительного напряжения сил и воли.
Куда же деваются силы у этих внешне здоровых людей? Можете спросить вы. Как ни парадоксально звучит, огромное количество сил человек тратит на подавление в себе жизни.
Спрашивается, зачем?
Конечно, он делает это не намеренно.
Одно из вИдений депрессии состоит в том, что это невозможность пережить горе. По разным причинам происходит остановка естественного процесса горевания. С одной стороны переживание печали и отчаяния становится всеобъемлющим и как будто отрывается от конкретного утраченного объекта, а с другой, человек принимает неосознанное решение "умереть" вместе с утраченным ценным (человеком, отношениями). И именно это "решение" ложится в основу процесса, где огромное количество жизненных сил тратится на подавление и остановку жизненных импульсов.
Это полезно помнить и терапевту, работающему с депрессивными клиентами и самим людям в депрессии, чтобы совершать усилие и таки выпускать наружу разные жизненные импульсы, не сворачивая их внутрь.
Человек, находящийся в депрессии, даже если она в легкой форме или в средней степени тяжести, переживает упадок сил. Часто со стороны окружающим людям это кажется ленью или нежеланием сделать над собой усилие. Изнутри же простые действия - такие как поесть или собраться куда-то, - требуют значительного напряжения сил и воли.
Куда же деваются силы у этих внешне здоровых людей? Можете спросить вы. Как ни парадоксально звучит, огромное количество сил человек тратит на подавление в себе жизни.
Спрашивается, зачем?
Конечно, он делает это не намеренно.
Одно из вИдений депрессии состоит в том, что это невозможность пережить горе. По разным причинам происходит остановка естественного процесса горевания. С одной стороны переживание печали и отчаяния становится всеобъемлющим и как будто отрывается от конкретного утраченного объекта, а с другой, человек принимает неосознанное решение "умереть" вместе с утраченным ценным (человеком, отношениями). И именно это "решение" ложится в основу процесса, где огромное количество жизненных сил тратится на подавление и остановку жизненных импульсов.
Это полезно помнить и терапевту, работающему с депрессивными клиентами и самим людям в депрессии, чтобы совершать усилие и таки выпускать наружу разные жизненные импульсы, не сворачивая их внутрь.