Старость недуг.Избавишься от него-ты бессмертен!
психология здоровья и долголетия
Болезнь старости глубоко укоренилась в смерти.
А смерть быстро цапает человека, когда исчезает цель, дающая стремление и необходимость жить. Когда эта цель исчезает, исчезает стержень, поддерживавший человека. Ощущение своей ненужности открывает человека для смерти. Вспомните "Войну и мир", как Лев Толстой объясняет смерть Кутузова: после освобождения России от наполеоновского нашествия великому полководцу не оставалось делать ничего, "представителю народной войны ничего не оставалось, кроме смерти. И он умер".
Достаточно не редки случаи, когда человек выйдя на пенсию очень быстро угасает. Почувствовав себя ненужным человек открывается для всех видов болезней. Он перестает сопротивляться, увереный в смертиустраняется из своего сознания, которое действовало как стена у него внутри и служило преградой на пути болезней. Теперь приготовился к смерти - и болезни тут как тут. Вот почему ушедший от дел он не живет долго.Таким образом,активность, востребованность человека влияет на его продолжительность жизни и качество здоровья.
Это подтверждают и пчелы, за которымы наблюдали ученые из США. Мозг пчел не стареет благодаря тому, что они на протяжении всей жизни выполняют одни и те же обязанности.При смене одной деятельность на другую, произойдет изменение в строении их мозга на молекулярном уровне.
Если стареющих пчел принуждать силой к выполнению назначенных заданий, то в их мозге будут происходить изменения на молекулярном уровне Специалисты оставили матку и личинок, удалив из пчелиной семьи молодых индивидов. В течение нескольких последующих дней часть стареющих пчел вернулась в улей для заботы о личинках, остальные же продолжали заниматься добыванием еды. В прошествии 10 дней половина всех пчел, оставшихся в гнезде, намного лучше обучались новым вещам, это подтверждает, что их мозг восстановил утраченную способность нужных функций и предотвратил развитие слабоумия.
А белок головного мозга людей и пчел почти идентичен, таким образом, реакция на социальную активность должна быть одинаковая. Вывод прост, здоровье и долголетие человека зависит от уровня его самодостаточности. Для этого надо прежде всего уметь заботиться о себе. Заботиться о своем теле, о его красоте, бодрости и здоровье. Следующий главный компонент самодостаточности - готовность к одиночеству. Одиночество подобно разгрузочной диете. Все лишнее и ненужное удаляется в процессе внутренней проработки собственных программ и ограничений. Ведь умение одновременно быть и самодостаточным, и востребованным, и привлекательным для окружающих,то есть иметь друзей, родственников и близких без того, чтобы они имели тебя - редкое искусcтво.
Поэтому одиночество это средство собрать свои частички, которые растаскало близкое окружение.На пртяжении долгого времени вы были чьим-то ребенком, родителем, братом, сестрой, племяником, ... родственником, коллегой, соседом... Таким образом Какие-то ограничения и обязанности накладывали на вас определенный стиль поведения. За которыми вы забываете свое истинное "Я". Одиночество снимет с вас всю паутину наложенных образов и удалит лишнее и ненужное в процессе внутренней проработки . Так что опыт продуктивного одиночества человеку просто необходима.
Следующее что нужно уметь для самодостаточности -уметь принимать решения самостоятельно. Слушайте советы всех, но поступайте по своему. Помните, что решение в конечном итоге принимаете вы, а не ваши советчики, и отвечать за него вам, а не им.
И наконец наличие собственных целей: на день, на год, на жизнь. Тот, у кого есть свои цели, живет свою жизнь. Кто не определил свои цели, все равно живет тем, что ему предлагает жизнь и окружающие. Самодостаточность вполне доступна: нужно просто поработать над собой.
Вы молоды и здоровы всегда, а значит долгожители!
Бессмертным будет каждый, кто захочет!
Болезнь старости глубоко укоренилась в смерти.
А смерть быстро цапает человека, когда исчезает цель, дающая стремление и необходимость жить. Когда эта цель исчезает, исчезает стержень, поддерживавший человека. Ощущение своей ненужности открывает человека для смерти. Вспомните "Войну и мир", как Лев Толстой объясняет смерть Кутузова: после освобождения России от наполеоновского нашествия великому полководцу не оставалось делать ничего, "представителю народной войны ничего не оставалось, кроме смерти. И он умер".
Достаточно не редки случаи, когда человек выйдя на пенсию очень быстро угасает. Почувствовав себя ненужным человек открывается для всех видов болезней. Он перестает сопротивляться, увереный в смертиустраняется из своего сознания, которое действовало как стена у него внутри и служило преградой на пути болезней. Теперь приготовился к смерти - и болезни тут как тут. Вот почему ушедший от дел он не живет долго.Таким образом,активность, востребованность человека влияет на его продолжительность жизни и качество здоровья.
Это подтверждают и пчелы, за которымы наблюдали ученые из США. Мозг пчел не стареет благодаря тому, что они на протяжении всей жизни выполняют одни и те же обязанности.При смене одной деятельность на другую, произойдет изменение в строении их мозга на молекулярном уровне.
Если стареющих пчел принуждать силой к выполнению назначенных заданий, то в их мозге будут происходить изменения на молекулярном уровне Специалисты оставили матку и личинок, удалив из пчелиной семьи молодых индивидов. В течение нескольких последующих дней часть стареющих пчел вернулась в улей для заботы о личинках, остальные же продолжали заниматься добыванием еды. В прошествии 10 дней половина всех пчел, оставшихся в гнезде, намного лучше обучались новым вещам, это подтверждает, что их мозг восстановил утраченную способность нужных функций и предотвратил развитие слабоумия.
А белок головного мозга людей и пчел почти идентичен, таким образом, реакция на социальную активность должна быть одинаковая. Вывод прост, здоровье и долголетие человека зависит от уровня его самодостаточности. Для этого надо прежде всего уметь заботиться о себе. Заботиться о своем теле, о его красоте, бодрости и здоровье. Следующий главный компонент самодостаточности - готовность к одиночеству. Одиночество подобно разгрузочной диете. Все лишнее и ненужное удаляется в процессе внутренней проработки собственных программ и ограничений. Ведь умение одновременно быть и самодостаточным, и востребованным, и привлекательным для окружающих,то есть иметь друзей, родственников и близких без того, чтобы они имели тебя - редкое искусcтво.
Поэтому одиночество это средство собрать свои частички, которые растаскало близкое окружение.На пртяжении долгого времени вы были чьим-то ребенком, родителем, братом, сестрой, племяником, ... родственником, коллегой, соседом... Таким образом Какие-то ограничения и обязанности накладывали на вас определенный стиль поведения. За которыми вы забываете свое истинное "Я". Одиночество снимет с вас всю паутину наложенных образов и удалит лишнее и ненужное в процессе внутренней проработки . Так что опыт продуктивного одиночества человеку просто необходима.
Следующее что нужно уметь для самодостаточности -уметь принимать решения самостоятельно. Слушайте советы всех, но поступайте по своему. Помните, что решение в конечном итоге принимаете вы, а не ваши советчики, и отвечать за него вам, а не им.
И наконец наличие собственных целей: на день, на год, на жизнь. Тот, у кого есть свои цели, живет свою жизнь. Кто не определил свои цели, все равно живет тем, что ему предлагает жизнь и окружающие. Самодостаточность вполне доступна: нужно просто поработать над собой.
Вы молоды и здоровы всегда, а значит долгожители!
Бессмертным будет каждый, кто захочет!