Морщины: факты
Морщины - это серьёзная проблема для большинства современных людей, поскольку сейчас внешность и здоровье чрезвычайно важны.
Появление морщин - это часть естественного процесса старения, и никто не может избежать их.
Но при правильном уходе вы можете отложить их появление.
Есть много причин, из-за которых появляются морщины, и не все из них могут быть вам известны.
1. Морщины обусловлены генетикой
Принято считать, что загрязнение среды, солнечные лучи и стресс - единственные причины возникновения морщин, но это не совсем так. Они имеют генетический характер. Ваши морщины будут схожими с теми, которые есть у ваших родственников. Вы можете изучить фото бабушек и дедушек и узнать, что вас ждёт, если вы не примете меры предосторожности.
2. Морщины появляются из-за недоедания или переедания
Когда полный человек садится на диету, он теряет вес и его кожа обвисает. Зачастую после прекращения диеты вес набирается снова. Такие частые колебания в весе вызывают глубокие складки на талии, бедрах, руках и шее. Люди, которые едят мало, как правило, обезвоживают кожу, что приводит к образованию тонких морщинок вокруг глаз, на шее и на руках.
3. У водителей морщин больше
Те, кто проводят много времени за рулём, испытывают множество стрессовых ситуаций во время вождения, а также чаще подвергаются воздействию солнечных лучей. Постоянное напряжение и избыток солнечного света приводят к образованию морщин. Чтобы не допустить этого, применяйте солнцезащитный крем и чаще ходите пешком.
4. Ваши пищевые привычки могут вызвать морщины
Избыток вредной пищи приводит к тому, что кожа не получает должного питания, а это приводит к её повреждениям. Не следует забывать о свежих фруктах, соках и зелёных листовых овощах.
5. Натуральные витамины - лучшее средство от морщин
Как только вы заметите морщины на лице, груди или руках, вы можете испытать сильное желание ринуться в магазин и приобрести массу косметических продуктов. Это неплохо, но также вам следует добавить в рацион пищу, богатую витаминами A и C. Цитрусовые соки вместе с правильно подобранным кремом дадут вам устойчивые результаты.
6. Ваше положение во сне влияет на морщины
Если вы привыкли спать только на одной стороне, она со временем станет более дряблой и морщинистой.
7. Тревога и стресс вызывают раннее появление морщин
Проблемы на работе или в личной жизни, несомненно, отразятся на вашей коже. Относитесь к проблемам проще и любите жизнь такой, какая она есть.
Не стоит волноваться слишком сильно и достойно принять изменения во внешности, которые происходят с возрастом. Однако избегать вредных воздействий и немного обмануть природу - не воспрещается.
Источник
