БУЧ и прочие затеи с циклированием белка

[znatok_ne]

Коротенько, о том почему идея циклирования (т.е. какой то период или например, один день, есть белка больше, а в другой (период) меньше, замещая часть белковых калорий в рамках целевой калорийности, другим нутриентом) белка (протеина) изначально, обречена на провал ... и это бесполезная трата времени в конечном итоге

Comments

[ponaexali_tyt]

"Всё тлен" (С) Лайл
:)

[zenfit]

Аминь! :))