мой практический опыт показал, что в плане именно сгона жира, с ПГ не уходит больше чем без ПГ ... чисто по комфорту .. не знаю .. пока пост активности море ... голова соображает очень хорошо ... но вот выход из поста и начало пищевого окна ... такой тупняк наступает ... причем не важно чем выходить .. только белком, белок+угли, белок+угли+жиры, тупо просто угли ... у меня состояние одинаковое .. по всей видимости всплеск инсулина дает мне такое отупляющее состояние ... а так как у меня в общем не проблем с контролем чувства голода, то мне проще дефицитную калорийность растягивать по дню равномерно
Во всех методиках есть такие пользователи,на которых смотришь, и думаешь - революционный метод. На do4a есть такой человек, который сидит на пг и имеет какие впечатляющие результаты. Сухой, мышечные объемы такие, что и химики, и говорит, что натурал. Результаты всех остальных не вызывают такого восторга. С уд 2 тоже самое. На стилфакторе 2 топикстартера про уд, имеют потрясающие результаты, особенно один из них. Смотришь на фотки и удивляешься. От недели к неделе прогресс визуально очевиден. А потом тогда, когда должна была наступить метаболическая адаптация, и прогресс затормозиться - бабах и рывок в прогрессе. Тут поверишь во что угодно )) правда У всех остальных резутаты не такие впечатляющие.
есть люди на которых тот или иной метод работает лучше всего .. и лучше чем на других ... это факт
не могу говорить за пользователя дочи ... но за Арсена (А.Тс) с ЖФ могу сказать ... все смотрят на картинку конечную .. не запуская осознание мысли в начало пути ... Арсен вообще хороший "генетик" .. на нем мясо хорошо растет ... до УД он довольно хорошо нарастил мяса за три года .. при том, что и до этих 3 лет он не выглядел дрищем с впалой грудью ))) ... УД (первый заход) позволил ему хорошо просохнуть ... не критично потеряв в мясе ... но при этом он скинул, что то около с 85 до 70 кг ... равно как и набирать после он стал на УДмасс ... протокол на самом деле вполне хороший ... позволяет расти медленно, но и жиром прирастать значительно медленнее чем на классическом нажоре
( ... )
Я никого не обвиняю, т.к. считаю, что прием фармы - дело личное и совершенно непорицаемо. Я против, чтобы людей вводили умысленно в заблуждение. Так вот на доче люди обсуждают свои курсы на сушку. И люди с приемом стана и пропика на уд добиваются меньшего, чем Арсен в "натуражку". И это рождает вопросы. И генетическая одаренность не может компенсировать 1г теста в неделю, имхо :)
Фарма это не осуждающий фактор. Это полезный инструмент в умелых руках и при грамотном использовании в тех случаях когда это оправдано. И каждый принимает сам решение об использовании или неиспользовании этого инструмента. Я не хочу обсуждать эту тему про Арсена, тем более что на ЖФ было столько перетерто ))) и люди более моего разбирающиеся (умудренные уже "сединами" и сепарацией) сделали вывод, что все таки он скорее "упоротый атлет, генетический счастливчик", нежели химик (хотя конечно есть и иные мнения ))) ), но зная Арсена, я могу сказать, что ему нет резона скрывать такие факты, и если бы фарма была, то он так бы и говорил, оснований ему не верить у меня до этого момента не было. Но на этом я данный вопрос буду для себя считать закрытым.
Comments 8
Reply
Reply
С уд 2 тоже самое. На стилфакторе 2 топикстартера про уд, имеют потрясающие результаты, особенно один из них. Смотришь на фотки и удивляешься. От недели к неделе прогресс визуально очевиден. А потом тогда, когда должна была наступить метаболическая адаптация, и прогресс затормозиться - бабах и рывок в прогрессе. Тут поверишь во что угодно )) правда У всех остальных резутаты не такие впечатляющие.
Reply
не могу говорить за пользователя дочи ... но за Арсена (А.Тс) с ЖФ могу сказать ... все смотрят на картинку конечную .. не запуская осознание мысли в начало пути ... Арсен вообще хороший "генетик" .. на нем мясо хорошо растет ... до УД он довольно хорошо нарастил мяса за три года .. при том, что и до этих 3 лет он не выглядел дрищем с впалой грудью ))) ... УД (первый заход) позволил ему хорошо просохнуть ... не критично потеряв в мясе ... но при этом он скинул, что то около с 85 до 70 кг ... равно как и набирать после он стал на УДмасс ... протокол на самом деле вполне хороший ... позволяет расти медленно, но и жиром прирастать значительно медленнее чем на классическом нажоре ( ... )
Reply
Reply
Фарма это не осуждающий фактор. Это полезный инструмент в умелых руках и при грамотном использовании в тех случаях когда это оправдано. И каждый принимает сам решение об использовании или неиспользовании этого инструмента. Я не хочу обсуждать эту тему про Арсена, тем более что на ЖФ было столько перетерто ))) и люди более моего разбирающиеся (умудренные уже "сединами" и сепарацией) сделали вывод, что все таки он скорее "упоротый атлет, генетический счастливчик", нежели химик (хотя конечно есть и иные мнения ))) ), но зная Арсена, я могу сказать, что ему нет резона скрывать такие факты, и если бы фарма была, то он так бы и говорил, оснований ему не верить у меня до этого момента не было. Но на этом я данный вопрос буду для себя считать закрытым.
Reply
Reply
Да, в США есть такой порог, у них так и считается, оттуда и поговорка )))
Reply
Leave a comment