вопрос о полезности стоит рассматривать в контексте как минимум здорового образа жизни и достаточного употребления необходимых нутриентов (в т.ч. белка
( ... )
если избыток жира в теле остается, метаболические маркеры не корректируются, калории остаются профицитными и нутриенты несбалансированными, то просто добавление поста менять будет настолько мало, что это будет не значимо до степени "ничего" )))
сформулируйте пожалуйста Ваш вопрос более конкретно, если этот вопрос обращен ко мне, т.к. пока не совсем понятно в подтверждении чего именно Вы просите ссылки,
либо в подтверждение того, что ПГ само по себе мало, что решает в процессе похудения, если энергетический баланс в итоге остается положительным,
либо, что ПГ при сравнимом дефиците и энергорасходе, не будет давать физиологических преимуществ перед режимами без ПГ,
либо, что если есть на ПГ несбалансированную пищу, то само по себе ПГ позволит улучшить метаболические маркеры,
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
либо в подтверждение того, что ПГ само по себе мало, что решает в процессе похудения, если энергетический баланс в итоге остается положительным,
либо, что ПГ при сравнимом дефиците и энергорасходе, не будет давать физиологических преимуществ перед режимами без ПГ,
либо, что если есть на ПГ несбалансированную пищу, то само по себе ПГ позволит улучшить метаболические маркеры,
либо что то еще?
Reply
Leave a comment