несколько фактов о сне

[zlo_in_motion]

Сегодня я многое понял :)
У человека в жизни 3 типа активности мозга: бодрствование, быстрый сон и медленный сон, все различаются физиологически
Ритмы мозга: альфа характерен для математиков? О_о
Цикл фаз сна - 1,5 часа
Спать 1 раз в день заставляет цивилизация, хорошо бы раза 3 :)
Сон - стимулятор развития на ранних стадиях жизнедеятельности
Медитация - не сон

В следующий раз у них(Популярный лекторий) будет лекция "как не умереть молодым"  ололо