Как научиться оптимизму

[zlata_gl]

Мартин Селигман - Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Ну, самое время сейчас - учиться оптимизму. Дай, думаю, поучусь.
Книжке, правда, 30+ лет. Может, американские социологи с тех пор уже изменили свой взгляд на мир и свою жизнь. :-)
Конспектик с заметками на полях.
Персонально приглашаю пообсуждать и поспорить marigranula и

Comments

[yankel]

Почитай Карнэги на эту же тему

https://www.livelib.ru/book/1001420506-kak-preodolet-trevogu-i-stress-dejl-karnegi

[zlata_gl]

Я достаточно читала Карнеги.
Ложка разумных советов тонет в бочке дешевых хитрушек.

[yankel]

Ну, с него этот весь коачинг и начался :)

[sari_s]

По большому счету, все современные коучи - это пересказы исвестных прописных истин. А Карнеги силен. Собрал все известные истины в кучу еще 70 лет назад.

[zlata_gl]

Не все коучи одинаково вредны.
Есть мегашеры (как это будет по-русска ?), которые улаживают конфликты.
Этот человек выслушивает ОБЕ стороны, разбирается с претензиями обеих.
Если это действительно мудрый человек (не очень юный, конечно), он может дать разумные советы.
Но человек, который слушает только одну сторону, получает от нее деньги и хочет быть приятен именно ЭТОЙ стороне - он играет ПРОТИВ второй.
А поскольку все мы - продавцы и покупатели, начальники и подчиненные, ученики и учителя, родители и дети, то такой подход приведет к всеобщей войне против всех.

Автор - не экстремист. По крайней мере - предупреждает, что излишний оптимизм до добра не доведет.
В книге есть некоторое количество полезных идей.
Если уметь отделять зерно от плевел.
Когда я читаю книги подобной тематики, я включаю "критическую извилину" на максимальную мощность.

[sari_s]

С последним согласна. Bообще, нам с вами в силу возраста уже можно быть скептиками и не восторгаться любыми советами.