Зима
Наступила.. :)
Первый день любимой поры и месяц до Нового года. Не позволю себе прожить его "как всегда".
Поэтому с сегодняшнего дня задаю ритм:
1-10 декабря Питаюсь ограниченно, тренируюсь усиленно. Сегодня вес - 61,7 кг. цель - 59,7 кг.
11-20 декабря Выступление, Барселона, релакс.
21-30 декабря Предновогодние настроения, подарки, декор, красота.
И да будет зима!!
Первый день любимой поры и месяц до Нового года. Не позволю себе прожить его "как всегда".
Поэтому с сегодняшнего дня задаю ритм:
1-10 декабря Питаюсь ограниченно, тренируюсь усиленно. Сегодня вес - 61,7 кг. цель - 59,7 кг.
11-20 декабря Выступление, Барселона, релакс.
21-30 декабря Предновогодние настроения, подарки, декор, красота.
И да будет зима!!