Лук и чеснок.
Полезнейшие растения. Очень. Помнится, в одном из рассказов О Генри героиня так и говорит - Мясо без лука не приготовишь!---
Ну, а чеснок, он хорош в любом блюде, где есть мясо и овощи. Ну, а в плове просто обязан быть.
И да. Мне очень повезло со второй половиной. Знаю, что многие женщины не любят лук и чеснок. Моя Ната обожает и то и другое.
Ибо не только полезно. Но и вкусно.