Еда

[ziebest]

Продолжим тему:
я погорячилась насчёт плодов 🍄
Плоды кушать можно.
Плодам сие в кайф, когда их едят.
А теперь посмотрим какое разнообразие плодов есть чтобы их есть!
Расцветали яблони и груши
Ягоды.
Корнеплоды не забываем, картошечка любимая моя! Свекла Дальше сами
Бахчевые - огурцы, кабачки, тыквы...
Зерновые в том числе.
А сыр? Миллионы сортов - жизни не хватит все перепробовать.
Карочи обожраться можно!
Протеин, скажете вы?
В нашем возрасте протеина много не нужно.
Нужно многа пить. Вода в первую очередь. Чай.(кофе я не пью, болею с него)
ОРЕХИ!

А мясо - нет.
Мяса больше не надо

Желаю здравствовать😎❤️🐣🎶