Красота в эко-стиле
Я большая любительница всяких мыльных принадлежностей - гелей, скрабов, шампуней и прочей дребедени. Моя ванная была забита всякими пахучими штучками, которые я с удовольствием намазывала на себя каждый день. До одного момента. Как-то я пришла домой с работы, где меня встретил взволнованный муж, который предложил посмотреть одну передачку про состав косметики. Я сопротивлялась и говорила, что не хочу смотреть ничего такого и что все эти "скандалы, интриги, расследования" - ерунда. Но таки посмотрела. Я не большой поклонник всех этих теорий заговоров и уж-ж-жасных разоблачений, но эта передача как-то заставила меня задуматься. Я приволокла из ванной все свои многочисленные баночки и бутылочки, внимательно прочитала этикетки и моментально отправила почти все гели для душа, шампуни и кремы в мусорное ведро.
Итак, маленький ликбез. Почти все масс-маркетовые средства гигиены (шампуни, гели, кондиционеры) содержат содиум лаурил/лаурет/магний сульфат (SLS, sodium lauril/laureth/magnium sulfate). Это основной ингредиент косметики, его добавляют для того, чтобы мы могли наслаждаться пушистой и душистой пеной. И мало кто задумывается, из чего получают данной составляющее. Следует помнить, что SLS - это продукт нефтепереработки. Это раз. И два - его используют не только для производства косметики, но и для производства всех чистящих средств. Представьте: то, чем вы моете ванну, вы потом намазываете на себя, а еще и глотаете, когда пользуетесь зубной пастой.
Вот,что пишет Википедия по поводу SLS.
Лаурилсульфат натрия (SLS) - это синтетический детергент (очищающее средство) и поверхностно-активное вещество (способствует образованию пены). Он используется в промышленных продуктах, например, в моющих средствах для автомобилей, в обезжиривающих средствах для очистки двигателей и в средствах для мытья полов. Лаурилсульфат натрия также является компонентом многих средств личной гигиены, включая мыло, шампуни и зубные пасты. Может быть сильным аллергеном для человека.
А вот оттуда же про вред для здоровья:
Принадлежит к раздражающим, но не канцерогенным веществам.
Лаурилсульфат натрия может серьёзно ухудшать кожные проблемы у больных атопическим дерматитом[1][2][3].
Как компонент зубной пасты может вызывать стоматит и появление афт[4][5][6]. Использование зубных паст без лаурилсульфата натрия может уменьшить язвы[7].
Показано, что лаурилсульфат натрия раздражает кожу лица лишь при длительном воздействии (более часа)[8]. Есть локальные данные (США), что возможно накопление в хрусталике глаза человека, что может приводить к повышению риска развития катаракты.
Классно, правда? Те товары, которые декларируют заботу о нашей красоте и обещают чистую, гладкую кожу или наполненные жизненной силой волосы, попросту гробят наше здоровье!
Переходим к парабенам. Они используются как консерванты практически во всех кремах и во многой декоративной косметике. Пока нет 100% подтвержденный заключений, что парабены обладают канцерогенными свойствами, однако подобные исследования проводились и проводятся. Кроме того ведутся исследования по поводу влияния парабенов на эндокринную систему. И уже подтверждено, что метилпарабен при взаимодействии с ультрафиолетом вызывает преждевременное старение кожи и повреждение ДНК. Лично мне не слишком хочется намазывать на себя крем, который мало того, что вызывает старение кожи, так и, возможно, является канцерогеном.
На следующий день я пошла в магазин, чтобы изучить, есть ли хоть какие-то средства, не содержащие SLS или парабенов. К моему ужасу их оказалось удручающе мало. Многие же марки, которые обещают на этикетках только натуральные ингредиенты, на самом деле содержат те же вещества (или их менее агрессивные аналоги).
И я решила "Только самодельная косметика! Только хардкор!" Я с энтузиазмом принялась изучать рецепты самодельных шампуней, мыла и кремов. К слову сказать, у нас можно купить все составляющие для производства натуральной косметики, даже декоративной. Я решила начать с мыла и шампуней.
Вот один из моих первых опытов. Никаких красителей, к слову! Глина для цвета и полезности+натуральное глицериновое мыло+эфирные масла.
Самодельные шампуни же делала тоже на основе натурального мыла, отваров трав, добавляла глину, мед и жидкий кератин.
Со временем я поняла, что шампуни у меня не всегда получаются и мои довольно прихотливые волосы их не всегда переносят. Мыло же довольно быстро смыливалось, а мне лениво было его так часто делать. В итоге я отыскала вполне пристойный бренд для ухода за волосами. Это российская Natura Siberica. Она чуть дороже, чем масс-маркетовая косметика, но не содержит ни SLS, ни парабенов. Мой самый любимый шампунь вот этот:
Он просто потрясающе пахнет натуральной живой облепихой и волосы после него хороши.
Еще мне нравится марка Organic shop, тоже российская. Я пользуюсь их тониками и кремами.
Мыло я покупаю итальянское Dante. Оно пахнет, как в детстве и что важнее всего, не содержит вредных веществ.
Скрабы, нежное мыло для душа, гидрофильное масло и смесь масел для лица и тела делаю сама. Закупаю в эко-магазине раз в 4-5 месяцев ингредиенты и ваяю свою косметику. Например, недавно сделала нежное мыло для душа. Оно не жидкое, но и не твердое. Я его заливаю в 300 мл баночку и потом просто достаю рукой. В его состав в этот раз я включила помимо глицериновой основы также масло персиковой косточки, кокосовое масло, кокосовую пудру, мед и розовую глину. Кожу после этого мыла даже смазывать ничем не надо, она и так гладкая и увлажненная. А уж натуральный скраб сделать под силу каждому. Самое простое засыпать 2-3 столовые ложки кофе в оливковое масло. Мне же сейчас нравится сахарный скраб с медом, оливковым маслом и кокосовой пудрой.
Недавно прикупила кокосовое масло. Его, кстати, можно использовать и для готовки, но я его использую как масло для лица и тела. Просто чудо! Хорошо пахнет и кожа после него нежная и мягкая.
Отдельный разговор про зубные пасты. да-да, тот же СЛС пихают и туда и мы его глотаем, чистя зубы. ВСЕ разрекламированные Колгейты и прочие содержат этот ингредиент, плюс к тому они содержать фтор. Википедия сказала мне, что фтор и все его соединения крайне опасны и агрессивны для организма. Зачем же его кладут в практически все зубные пасты? Производители утверждают, что фтор, якобы, предотвращает кариес и защищает зубы. Только мне одной кажется, что здесь есть некая логическая неувязка? В сети много материалов на тему вреда фтора и его соединений для человеческого организма. Пасты без фтора и СЛС стоят в 2-3 раза дороже, чем обычные зубные пасты и не везде их можно найти. Как аналог могу предложить зубной порошок. Также очень просто можно делать зубную пасту самим. Я ее делаю из смеси глицерина, глины и карбоната кальция с добавлением эфирных масел.
Искренне советую всем внимательно пересмотреть всю косметику в вашей ванной. Даже если нет возможности или желания делать хотя бы часть косметики самостоятельно, то всегда можно найти аналоги. Тем более, что аналоги стоят практически столько же, сколько и вредная косметика. И также внимательно посмотрите на детскую косметику. Все эти Нивеи, Бюбхены и иже с ними содержат те же СЛС и парабены. И если кожа взрослого еще как-то может выдержать их вредное воздействие, то не стоит подвергать такому же испытанию кожу вашего малыша.
Красоты и здоровья всем!
Итак, маленький ликбез. Почти все масс-маркетовые средства гигиены (шампуни, гели, кондиционеры) содержат содиум лаурил/лаурет/магний сульфат (SLS, sodium lauril/laureth/magnium sulfate). Это основной ингредиент косметики, его добавляют для того, чтобы мы могли наслаждаться пушистой и душистой пеной. И мало кто задумывается, из чего получают данной составляющее. Следует помнить, что SLS - это продукт нефтепереработки. Это раз. И два - его используют не только для производства косметики, но и для производства всех чистящих средств. Представьте: то, чем вы моете ванну, вы потом намазываете на себя, а еще и глотаете, когда пользуетесь зубной пастой.
Вот,что пишет Википедия по поводу SLS.
Лаурилсульфат натрия (SLS) - это синтетический детергент (очищающее средство) и поверхностно-активное вещество (способствует образованию пены). Он используется в промышленных продуктах, например, в моющих средствах для автомобилей, в обезжиривающих средствах для очистки двигателей и в средствах для мытья полов. Лаурилсульфат натрия также является компонентом многих средств личной гигиены, включая мыло, шампуни и зубные пасты. Может быть сильным аллергеном для человека.
А вот оттуда же про вред для здоровья:
Принадлежит к раздражающим, но не канцерогенным веществам.
Лаурилсульфат натрия может серьёзно ухудшать кожные проблемы у больных атопическим дерматитом[1][2][3].
Как компонент зубной пасты может вызывать стоматит и появление афт[4][5][6]. Использование зубных паст без лаурилсульфата натрия может уменьшить язвы[7].
Показано, что лаурилсульфат натрия раздражает кожу лица лишь при длительном воздействии (более часа)[8]. Есть локальные данные (США), что возможно накопление в хрусталике глаза человека, что может приводить к повышению риска развития катаракты.
Классно, правда? Те товары, которые декларируют заботу о нашей красоте и обещают чистую, гладкую кожу или наполненные жизненной силой волосы, попросту гробят наше здоровье!
Переходим к парабенам. Они используются как консерванты практически во всех кремах и во многой декоративной косметике. Пока нет 100% подтвержденный заключений, что парабены обладают канцерогенными свойствами, однако подобные исследования проводились и проводятся. Кроме того ведутся исследования по поводу влияния парабенов на эндокринную систему. И уже подтверждено, что метилпарабен при взаимодействии с ультрафиолетом вызывает преждевременное старение кожи и повреждение ДНК. Лично мне не слишком хочется намазывать на себя крем, который мало того, что вызывает старение кожи, так и, возможно, является канцерогеном.
На следующий день я пошла в магазин, чтобы изучить, есть ли хоть какие-то средства, не содержащие SLS или парабенов. К моему ужасу их оказалось удручающе мало. Многие же марки, которые обещают на этикетках только натуральные ингредиенты, на самом деле содержат те же вещества (или их менее агрессивные аналоги).
И я решила "Только самодельная косметика! Только хардкор!" Я с энтузиазмом принялась изучать рецепты самодельных шампуней, мыла и кремов. К слову сказать, у нас можно купить все составляющие для производства натуральной косметики, даже декоративной. Я решила начать с мыла и шампуней.
Вот один из моих первых опытов. Никаких красителей, к слову! Глина для цвета и полезности+натуральное глицериновое мыло+эфирные масла.
Самодельные шампуни же делала тоже на основе натурального мыла, отваров трав, добавляла глину, мед и жидкий кератин.
Со временем я поняла, что шампуни у меня не всегда получаются и мои довольно прихотливые волосы их не всегда переносят. Мыло же довольно быстро смыливалось, а мне лениво было его так часто делать. В итоге я отыскала вполне пристойный бренд для ухода за волосами. Это российская Natura Siberica. Она чуть дороже, чем масс-маркетовая косметика, но не содержит ни SLS, ни парабенов. Мой самый любимый шампунь вот этот:
Он просто потрясающе пахнет натуральной живой облепихой и волосы после него хороши.
Еще мне нравится марка Organic shop, тоже российская. Я пользуюсь их тониками и кремами.
Мыло я покупаю итальянское Dante. Оно пахнет, как в детстве и что важнее всего, не содержит вредных веществ.
Скрабы, нежное мыло для душа, гидрофильное масло и смесь масел для лица и тела делаю сама. Закупаю в эко-магазине раз в 4-5 месяцев ингредиенты и ваяю свою косметику. Например, недавно сделала нежное мыло для душа. Оно не жидкое, но и не твердое. Я его заливаю в 300 мл баночку и потом просто достаю рукой. В его состав в этот раз я включила помимо глицериновой основы также масло персиковой косточки, кокосовое масло, кокосовую пудру, мед и розовую глину. Кожу после этого мыла даже смазывать ничем не надо, она и так гладкая и увлажненная. А уж натуральный скраб сделать под силу каждому. Самое простое засыпать 2-3 столовые ложки кофе в оливковое масло. Мне же сейчас нравится сахарный скраб с медом, оливковым маслом и кокосовой пудрой.
Недавно прикупила кокосовое масло. Его, кстати, можно использовать и для готовки, но я его использую как масло для лица и тела. Просто чудо! Хорошо пахнет и кожа после него нежная и мягкая.
Отдельный разговор про зубные пасты. да-да, тот же СЛС пихают и туда и мы его глотаем, чистя зубы. ВСЕ разрекламированные Колгейты и прочие содержат этот ингредиент, плюс к тому они содержать фтор. Википедия сказала мне, что фтор и все его соединения крайне опасны и агрессивны для организма. Зачем же его кладут в практически все зубные пасты? Производители утверждают, что фтор, якобы, предотвращает кариес и защищает зубы. Только мне одной кажется, что здесь есть некая логическая неувязка? В сети много материалов на тему вреда фтора и его соединений для человеческого организма. Пасты без фтора и СЛС стоят в 2-3 раза дороже, чем обычные зубные пасты и не везде их можно найти. Как аналог могу предложить зубной порошок. Также очень просто можно делать зубную пасту самим. Я ее делаю из смеси глицерина, глины и карбоната кальция с добавлением эфирных масел.
Искренне советую всем внимательно пересмотреть всю косметику в вашей ванной. Даже если нет возможности или желания делать хотя бы часть косметики самостоятельно, то всегда можно найти аналоги. Тем более, что аналоги стоят практически столько же, сколько и вредная косметика. И также внимательно посмотрите на детскую косметику. Все эти Нивеи, Бюбхены и иже с ними содержат те же СЛС и парабены. И если кожа взрослого еще как-то может выдержать их вредное воздействие, то не стоит подвергать такому же испытанию кожу вашего малыша.
Красоты и здоровья всем!