Когда ни один из вариантов не является хорошим выходом
Одна из причин стресса - ситуация, в которой ни один из вариантов не является хорошим выходом. Что бы вы не выбрали, удовлетворения не наступает.
Причина обычно лежит в конфликте между противоположными внутренними намерениями:
• Беззаботность против Долга
• Немедленное Удовольствие против отсроченной Пользы;
• Эмоциональное против Логического;
• Развитие против Защиты;
• Мечтатель против Критика
• …. ..... .... .....
Принятие даже простых решений приводит к борьбе, которая никогда не прекращается, поскольку в основе лежат не столько внешние последствия выбора, сколько борьба за власть между двумя частями личности. У каждой из них своя правда.
Выиграть здесь путем подавления одной части невозможно. При любом исходе одна из сторон останется неудовлетворенной: вы “прокляты, если это делаете и прокляты, если этого не делаете”.
На первый взгляд, не существует такой альтернативы, которая могла бы прямо удовлетворить оба намерения. Как говорил Эйнштейн, “вы не можете решить проблему, используя тот же тип мышления, который породил данную проблему”. Необходимо решение более высокого логического уровня.
Чтобы разрешить подобный конфликт, нужно:
1. осознать его наличие;
2. понять позитивные намерения каждой стороны;
3. определить их общую задачу;
4. найти «третью точку» - решение, которое удовлетворяет обе части.
У любой из частей есть глобальное намерение принести пользу, несмотря на то, что видится нам непонятным, деструктивным или разрушительным.
всегда есть польза ЖЕ