Принятие
Хорошо всё-таки без машины,хожу пешком по 5км в день,для здоровья полезнее.Скоро велик спущу со шкафа,будет ещё веселее))
Правда,
когда Мск пустая,
так и хочется сесть за руль..или свалить куда-то из города..
Иногда,конечно,очень лениво куда то выбираться.Но зато сразу видно,чего хочется на самом деле,а чего возникло не из сердца...
Итак,по дороге длиною в тридцать минут (в одну сторону) мне можно думать о разном,или слушать книжки,или не думать вовсе...смысл этих размышлений появляется лишь тогда,когда приходит осознание.
Вот из последнего:
Принятие это вовсе не значит,что я должна принимать всё и всех вокруг...и мириться со всем происходящем,и это совершенно не равнозначно слепому поглощению всего,что происходит вокруг.
Принятие это наблюдение.Наблюдение и соответствующая реакция.Но реакция не будет взрывной или всеразрушающей,если
В мире баланс существует,как ни крути,поэтому вокруг меня случаются разные вещи: и негативные и позитивные.
Если принимать вещи такими,какие они есть,а значит отслеживать свои ощущения...С радостными эмоциями и чувствами всё ясно.А вот если гнев или раздражение наполняют меня,то остается наблюдать,что именно происходит в теле,откуда что рождается,куда движутся,и,безусловно,саму причину возникновения этих чувств.Только в этом случае не будет накопления негатива,и он впоследствии не будет разрушать меня изнутри...
И ещё
если я хочу что-либо сказать,но не говорила этого по причинам страха,лицемерия,соблюдения корректности,чувства такта (тьфу,бред какой...)) и никак не могу избавиться от этих слов,снова и снова они прокручиваются в моей голове,то лучше их всё равно адресовать тому,кому хотела...может просто выбрать форму иную...но сказать,как есть...
Правда,
когда Мск пустая,
так и хочется сесть за руль..или свалить куда-то из города..
Иногда,конечно,очень лениво куда то выбираться.Но зато сразу видно,чего хочется на самом деле,а чего возникло не из сердца...
Итак,по дороге длиною в тридцать минут (в одну сторону) мне можно думать о разном,или слушать книжки,или не думать вовсе...смысл этих размышлений появляется лишь тогда,когда приходит осознание.
Вот из последнего:
Принятие это вовсе не значит,что я должна принимать всё и всех вокруг...и мириться со всем происходящем,и это совершенно не равнозначно слепому поглощению всего,что происходит вокруг.
Принятие это наблюдение.Наблюдение и соответствующая реакция.Но реакция не будет взрывной или всеразрушающей,если
В мире баланс существует,как ни крути,поэтому вокруг меня случаются разные вещи: и негативные и позитивные.
Если принимать вещи такими,какие они есть,а значит отслеживать свои ощущения...С радостными эмоциями и чувствами всё ясно.А вот если гнев или раздражение наполняют меня,то остается наблюдать,что именно происходит в теле,откуда что рождается,куда движутся,и,безусловно,саму причину возникновения этих чувств.Только в этом случае не будет накопления негатива,и он впоследствии не будет разрушать меня изнутри...
И ещё
если я хочу что-либо сказать,но не говорила этого по причинам страха,лицемерия,соблюдения корректности,чувства такта (тьфу,бред какой...)) и никак не могу избавиться от этих слов,снова и снова они прокручиваются в моей голове,то лучше их всё равно адресовать тому,кому хотела...может просто выбрать форму иную...но сказать,как есть...