(no subject)
13:02 03.01.2013
Мне первого числа после пробежки говорили, что я герой. Не-е-е-е-ет, тогда я в себе геройства не особо чувствовала, а вот сегодня меня просто "выперло": на улице минус 26, а я пошла "бегать". В общем и целом, я пересталалась: то ли с одеждой, то ли с выбранным темпом (я так боялась замерзнуть, что интуитивно бежала быстрее своего обычного темпа). К концу третьего километра я видимо выдохлась, неожиданно попала в сугроб (у нас тут снегопады были, техника снегоуборочная работала, и в одном месте выяснилось, что они часть дорожки с одной стороны прочистили, с другой тоже, а серединку - нет, а мне там приспичило пройти, так я почти по бедро провалилась), в сугробе, естественно, перешла на шаг, а потом, уже выбравшись на тропинку, поняла, что всё, хватит, бежать больше не хочется. Домой возвращалась пешком, от прогулки получила кучу позитива.
Сегодня начала снова считать КБЖУ (в предновогоднюю неделю забросила, ибо там каждый день были всякие поздравления, поводы и тыпы, всё равно не смогла бы считать, а первого-второго - вообще незачем), а еще сегодня утром совершенно неожиданно для себя отжалась от пола целых шесть раз, а потом еще 16 с колен.
Я так люблю новогодние каникулы! И мне очень жаль людей, которые не знаю, чем заняться в эти дни, обалдевая от телевизора, застолий и алкоголя. Помню, у меня была сотрудница, которая искренне жаловалась, что "нечем заняться", и желала "скорей бы уже десятое число наступило", и искала повод в праздники на работу выйти...
read more at сжЫгаю жЫр
rss2lj
Мне первого числа после пробежки говорили, что я герой. Не-е-е-е-ет, тогда я в себе геройства не особо чувствовала, а вот сегодня меня просто "выперло": на улице минус 26, а я пошла "бегать". В общем и целом, я пересталалась: то ли с одеждой, то ли с выбранным темпом (я так боялась замерзнуть, что интуитивно бежала быстрее своего обычного темпа). К концу третьего километра я видимо выдохлась, неожиданно попала в сугроб (у нас тут снегопады были, техника снегоуборочная работала, и в одном месте выяснилось, что они часть дорожки с одной стороны прочистили, с другой тоже, а серединку - нет, а мне там приспичило пройти, так я почти по бедро провалилась), в сугробе, естественно, перешла на шаг, а потом, уже выбравшись на тропинку, поняла, что всё, хватит, бежать больше не хочется. Домой возвращалась пешком, от прогулки получила кучу позитива.
Сегодня начала снова считать КБЖУ (в предновогоднюю неделю забросила, ибо там каждый день были всякие поздравления, поводы и тыпы, всё равно не смогла бы считать, а первого-второго - вообще незачем), а еще сегодня утром совершенно неожиданно для себя отжалась от пола целых шесть раз, а потом еще 16 с колен.
Я так люблю новогодние каникулы! И мне очень жаль людей, которые не знаю, чем заняться в эти дни, обалдевая от телевизора, застолий и алкоголя. Помню, у меня была сотрудница, которая искренне жаловалась, что "нечем заняться", и желала "скорей бы уже десятое число наступило", и искала повод в праздники на работу выйти...
read more at сжЫгаю жЫр
rss2lj