(no subject)
в который раз занялась самоорганизацией.
на этот раз "держу курс" на ранний подъем в 5 утра и ежедневные изнурительные тренировки. мне часто так жаль времени, потраченного на сон + чувствую я себя гораздо бодрее и комфортнее, когда рано встаю... но почему-то каждый раз лениво дрыхну до последнего, переводя будильник по 3-4 раза, затем лихорадочно-безсознательный сбор и побег на работу.
а сегодня я кайфоваааала :))) встала в 5, с легкой крепатурой после тренировки, полюбовалась восходящим солнцем, послушала птичек, приготовила мужу и себе завтрак, позавтракала (!) я никогда не завтракаю и муж тоже,уложила волосы, собралась и неторопясь поехала на работу.
говорят, чтоб одну привычку заменить другой, нужно систематически выполнять действие на протяжении 21-го дня, что вроде как не много. и, чтоб справиться, нужно себя чем-то стимулировать. а у меня сейчас стимул - поездка на море и маниакальное желание заиметь "кубики" )) кто знает, сколько качаются "кубики", если живот плоский без лишних отложений?
куда поедем - пока не знаем. заниматься организацией самостоятельной поездки времени совсем нет, поэтому в этот раз все будет проще: купили - улетели. предварительно, это будет вторая половина сентября и день рождения моего любимого мужчины. конечно, хочется приблизить дату отпуска, но я такой маньяк предвкушений, что кайфую от него больше, чем от полученного результата :))
@photo by Nirrimi