День который меня изменил..

[zheksss]

... или изменит. А может и не изменит ни чего, но этот день я буду наверное вспоминать когда помру в 40 лет и буду жалеть, что ни чего не изменил.
Мне 35 лет. А радоваться нечему. Я конечно не при смерти, но меня предупредили, уже высоки риски всяких печалек.
Осознание - это уже как то радует.
После январских праздников, у меня выскочила почечная колика. Провалялся в больнице 4 дня и вроде все прошло.
Но Рита воспользовалась моментом, и протащила меня на УЗИ и биохимию крови.
Печень в жиру.
кровь - высокая степень возникновения атеросклероза.
Сахар - еще немного и диабет второго типа.

Вообщем беремся за ум. Отказываемся от сахара и садимся на диету по гликемическому индексу.
Алкоголю - почти стыд и срам.
Жирному - редко по праздникам.
Здравствуйте курица, индюшка и рыба.