Конспекты. Привычка.

Aug 01, 2017 23:26

Я решила стать студенткой еще раз. На этот раз нормально.
Напишу это, чтоб не соскочить к октябрю.
Правда это все равно никто не увидит.
Но я то увижу.

И будет у меня тут конспект, чтоб не скучно читать было.

Джеймс Уильям "Психология"

Глава 10. Привычка.

Привычка играет в общественных отношениях роль колоссального махового колеса:это самый ценный консервативный фактор в жизни. Она одна побуждает тех, кто с детства приучен жить самым тяжелым и неприятным трудом, не оставлять подобного рода занятий.

В воспитании великое дело сделать нашу нервную систему нашим другом, а не врагом.
Нет существа более жалкого, чем человек, которому привычна лишь нерешительность и для которого необходимо особое усилие воли в каждом отдельном случае. У такого человека более половины времени уходит на обдумывание или сожаления о действиях, которые должны были бы до такой степени войти в его плоть и кровь, что стали бы бессознательными.

При приобретении какой-либо привычки нужно по-максимуму создать благоприятную обстановку и по-максимуму исключить соблазны.

При борьбе двух привычек всего важнее для нас предоставить одной из них непрерывный ряд побед, пока благодаря повторению она не укрепится настолько, чтобы успешно одолевать противоположную привычку при любых условиях. При приобретении привычки необходимо обеспечить успех с самого начала. Неудача вначале дела способна парализовать энергию, когда как успех наоборот.

Без непрерывного преуспевания нельзя накопить моральные силы.

Пользуйся любым благоприятным случаем действовать. Решения и стремления оставляют в мозгу известный след не в момент их появления, а в момент возникновения под их влиянием двигательных результатов!

Стремление действовать укореняется в нас в зависимости от непрерывного повторения действий в нашей жизни, благодаря которым в мозгу все более и более возрастает способность их производить.

Когда решение пропадает бесследно, на будущее мы создаем препятствие нашим решениям, чтоб они могли пройти в мозгу нормальный путь разряда и проявиться в виде действия.

Часто отступая от усилия что-нибудь исполнить, мы тем самым развиваем в себе неспособность делать усилия и что внимание наше, если мы позволим ему беспорядочно блуждать, вскоре станет постоянно перебегать с одного предмета на другой.

Закон привычки-закон материальной природы!
Сохраняй в себе способность к усилию небольшим добровольным ежедневным упражнениям, делай каждый день то, что ты предпочел бы не делать.

Это ведь гениально.

#джеймс, #конспекты, #привычка

Previous post Next post
Up