Совы - это недисциплинированные жаворонки:)
Специалисты по биоритмам разделяют людей на три основных хронотипа по функциональным особенностям организма в те или иные часы суток:
«жаворонки» (утренние) просыпаются рано, пик их деловой активности приходится на 8.00-10.00;
«голуби» (дневные) не любят рано вставать и поздно ложиться, их работоспособность имеет два пика - 10.00-12.00 и 15.00-18.00;
«совы» (вечерние) окончательно просыпаются и готовы к активной деятельности с 16.00.
По результатам многочисленных исследований, ученые выяснили, что всего 15-25% людей на Земле являются «совами» и 10-15% - «жаворонками». Остальное же население планеты в разной степени обладает чертами обеих групп, то есть может быть причислено к «голубям».
Сегодня рабочий день в большинстве компаний начинается в 9-10 утра и заканчивается в 18-19 часов. Это время оптимально для "жаворонков", но что же делать "совам"?
На первый взгляд, проще всего работать по индивидуальному графику руководителям - менеджерам среднего и высшего звена: «начальство не опаздывает - начальство задерживается...». С одной стороны, никто не контролирует время прихода и ухода управленца. Отсюда - синдром трудоголизма.
Гибким графиком работы могут похвастаться, в первую очередь, рекламные агентства и творческие организации, где во главе угла стоит талант работников. Также по статистике, среди программистов не меньше «сов», чем среди представителей «более творческих» профессий.
В меньшей степени работодатели склонны учитывать хронотипы сотрудников клиентоориентированных профессий.
www.hh.ru
А вы кто?
«жаворонки» (утренние) просыпаются рано, пик их деловой активности приходится на 8.00-10.00;
«голуби» (дневные) не любят рано вставать и поздно ложиться, их работоспособность имеет два пика - 10.00-12.00 и 15.00-18.00;
«совы» (вечерние) окончательно просыпаются и готовы к активной деятельности с 16.00.
По результатам многочисленных исследований, ученые выяснили, что всего 15-25% людей на Земле являются «совами» и 10-15% - «жаворонками». Остальное же население планеты в разной степени обладает чертами обеих групп, то есть может быть причислено к «голубям».
Сегодня рабочий день в большинстве компаний начинается в 9-10 утра и заканчивается в 18-19 часов. Это время оптимально для "жаворонков", но что же делать "совам"?
На первый взгляд, проще всего работать по индивидуальному графику руководителям - менеджерам среднего и высшего звена: «начальство не опаздывает - начальство задерживается...». С одной стороны, никто не контролирует время прихода и ухода управленца. Отсюда - синдром трудоголизма.
Гибким графиком работы могут похвастаться, в первую очередь, рекламные агентства и творческие организации, где во главе угла стоит талант работников. Также по статистике, среди программистов не меньше «сов», чем среди представителей «более творческих» профессий.
В меньшей степени работодатели склонны учитывать хронотипы сотрудников клиентоориентированных профессий.
www.hh.ru
А вы кто?