Сибирский фестиваль Бега - 2014
Второй забег за этот сезон прошёл и прошёл просто чудесно! Дождь сделал перерыв, даже дав немного времени солнцу на подсушить лужи, погода была просто идеальной для бега. Может поэтому бежалось так хорошо, даже можно сказать, летелось просто прекрасно.
Конечно, я послушалась мудрых советов и побежала маленькую дистанцию в 3,6 км. Правда, как только я её закончила, я вышла на старт для полумарафона. По этому поводу мы с мамой сделали две фотографии:
Я стартовала дважды. Первый маленький забег я даже не заметила. Было легко, свободно, хорошо. Я наслаждалась процессом. Я просто парила. Это ещё не дзен, но было очень классно. По сравнению с прошлым годом это небо и земля, ведь тогда я только начинала бегать и даже те самые 3 км дались мне с трудом. Сразу после этой "разминки" я вышла на полумарафон. В первую очередь мне хотелось попробовать пробежать дистанцию побольше в городской среде. Одно дело - бегать на родном стадионе, где в прямом смысле, каждую собаку знаешь. Другое дело - бежать в городе по трассе. А если начистоту, я волнуюсь перед Омском, чтобы там не ударить в грязь лицом, потому решила подстраховаться и устроила себе дополнительный забег на 10 км в рамках полумарафона. И знаете, это было круто! Я научилась получать огромнейшее удовольствие от бега, как от процесса. Я начала замечать, что больше не думаю, что я бегу, когда бегу, я отвлекаюсь, я смотрю по сторонам, растворяясь в процессе. И чувствую себя после забегов чудесно!
Итого, 2/3 полумарафона, новый рекорд на 10 км (54 минуты), осознание, что горки не такие уж и страшные штуки, и главное - это держаться своего ритма.
Впереди последний забег в этом сезоне (по крайней мере пока) - Омск через неделю. Те самые 10 км, к которым я готовлюсь вот уже несколько месяцев.
Конечно, я послушалась мудрых советов и побежала маленькую дистанцию в 3,6 км. Правда, как только я её закончила, я вышла на старт для полумарафона. По этому поводу мы с мамой сделали две фотографии:
Я стартовала дважды. Первый маленький забег я даже не заметила. Было легко, свободно, хорошо. Я наслаждалась процессом. Я просто парила. Это ещё не дзен, но было очень классно. По сравнению с прошлым годом это небо и земля, ведь тогда я только начинала бегать и даже те самые 3 км дались мне с трудом. Сразу после этой "разминки" я вышла на полумарафон. В первую очередь мне хотелось попробовать пробежать дистанцию побольше в городской среде. Одно дело - бегать на родном стадионе, где в прямом смысле, каждую собаку знаешь. Другое дело - бежать в городе по трассе. А если начистоту, я волнуюсь перед Омском, чтобы там не ударить в грязь лицом, потому решила подстраховаться и устроила себе дополнительный забег на 10 км в рамках полумарафона. И знаете, это было круто! Я научилась получать огромнейшее удовольствие от бега, как от процесса. Я начала замечать, что больше не думаю, что я бегу, когда бегу, я отвлекаюсь, я смотрю по сторонам, растворяясь в процессе. И чувствую себя после забегов чудесно!
Итого, 2/3 полумарафона, новый рекорд на 10 км (54 минуты), осознание, что горки не такие уж и страшные штуки, и главное - это держаться своего ритма.
Впереди последний забег в этом сезоне (по крайней мере пока) - Омск через неделю. Те самые 10 км, к которым я готовлюсь вот уже несколько месяцев.