медитация и реальность
Медитация - это не фантастика, а естественный процесс, вся вселенная пребывает в нём. Только ум, создающий дуальности,делает этот процесс неявным. Для компенсации вмешательства ума в естественное течение жизни, используются специальные техники. Они определённым образом действуют на те движения, которыми ум обычно занят - получение удовольствий и страх. Когда ум успокаивается - автоматически наступает медитация.
Вторая сутра Патанджали гласит:
1.2 йогащ читта-врьтти-ниродхаХ
"Случающиеся паузы в круговращении привычек и характерных ходов ума (гун) ведут к йоге - единению персонального интеллекта со всеобщим разумом".
Тапас крия йоги - это сочетание эффективных практик, бережно передаваемых в семейной традиции от Лахири Махасая. Медитация в крия йоге означает не вымученное сидение с закрытыми глазами в неудобной позе, а предельную внимательность ко всем событиям в жизни.
ॐ