Я. НЕ. ЗНАЮ.
Это такое прекрасное чувство - вдруг увидеть, осознать, что я, правда, не знаю :)
Я не знаю, что будет завтра;
я не знаю, что будет через час;
строго говоря, я не могу поручиться даже за следующую минуту...
Но с минутой такая фишка пока не прокатывает =))
заматываю себя делами, и мысли и ожидания что "сейчас будет вот это", они присутствуют... А когда происходит что-то неожиданное, я сбиваюсь )))
а поскольку неожиданное происходит часто, сбиваюсь я тоже частенько =))
но я говорила про "не знаю".
Не знаю!
Соглашаюсь с тем, что я не знаю. Что не вижу будущего. Что оно происходит... По каким-то своим, неведомым мне, законам, да и законам ли?
Я могу иметь дело только с тем, что происходит сейчас.
Сейчас! В данное мгновенье!
Кем данное :)
Что-то происходит.
Я что-то чувствую.
Это очень интересный момент - вдруг начать обращать внимание на то, что я чувствую.
Не обмысливать,
не создавать сразу мысли по поводу происходящего,
а просто - чувствовать,
ощущать.
А появляющиеся мысли прикольно разглядывать, и убирать с них внимание.
Переводить его на ощущения.
Какими бы они ни были :)
Причем - чувства - они происходят.
как бы помимо меня.
я - просто свидетель происходящего....
Ах!
Спасибо Фениксу, за подсказку :)
твои слова, Женя, о том что есть "чувственная ткань", сказанные мимоходом, всплыли в момент первого моего сознательного прикосновения к происходящим чувствам.
И я уже не потерялась, не закружила себя хороводом мыслей, а осталась во внимании к происходящему.
Очень, очень потрясающий опыт.
Интересно повторить его в условиях бизнес-суеты... Пока проскакиваю, быстро вовлекаюсь в текучку.
Получается повторить такое восприятие наедине с собой - в метро, на улице, на прогулке...
Очень круто.
Всем - спасибо за внимание :)
PS
ну и за комментарии, если будут ;-)
Там что-то происходит...
Я смотрю.
Дай бог мне взгляду -
тишины и жизни.