Имидж
Эволюция, благодаря которой у меня наладилось во многих сферах жизни, очень много пишет про имидж, про то, насколько это важно - иметь хороший имидж. Вот цитата из этого поста: «Даже если вам не удастся прокачать ресурс имиджа, любой шаг по улучшению имиджа обязательно положительно скажется на каждом из 12 ресурсов.» - Эта фраза очень мотивирующая.
Моя самая успешная подруга, которая родилась и жила в рабочем районе города Омска, а сейчас имеет друзей из мировой элиты и живет в центре Лондона, поняла еще с подросткового возраста, насколько имидж важен. Она, много лет назад, когда ей было 18 лет, гуляя по улицам Омска, привлекала к себе внимание стильной одеждой и пробиралась по социальной лестнице выше и выше, благодаря незаурядному уму и имиджу тоже. Ей не нужно было читать Эволюцию, чтобы что-то понимать. А мне нужно ее читать, но я до сих пор многое не понимаю.
У меня с имиджем беда. Я не умею одеваться, я набрала лишний вес, не люблю краситься, а мне уже 39 лет и я очень хочу добиться успеха, благополучия, признания и есть у меня понимание, что если я не буду уделять этой части жизни достаточно внимания, не научусь себя одевать и преподносить, то вряд ли случатся кардинальные перемены.
Я подписалась на всяких инстаграм блогеров, стилистов и теперь я знаю, что актуально сейчас носить и что нет, поэтому теперь, когда я смотрю на некоторых людей на улице, то могу понять, что одеты они «актуально» или нет. И это все, что мне дали эти просмотры.
Одна моя близкая подруга два года назад пережила сложный развод, очень тяжелый морально. Подруге 50 лет. Вместо того, чтобы сокрушаться, она начала бегать (а она по конституции склонна к полноте, мама ее всегда была очень кругленькой). Произошла сублимация негативной энергии в позитивную. Мы недавно встречались с ней и с ее подругами, сделали несколько фотографий, так вот она была там самая красивая, мое щекастое неухоженное лицо ни в какое сравнение с ней не выдерживало, а она старше на 10 лет. Идеальная фигура благодаря бегу, ухоженное лицо и стильная одежда -вот так можно выйти из тяжелой ситуации, даже если тебе 50 лет. У нее все хорошо во всех сферах жизни в отличии от меня.
Теперь я думаю, как мне исправить ситуацию с имиджем. У Эволюции я ничего не понимаю про типы имиджа, это так сложно. Я не знаю к какому типу себя отнести, наверное придется купить ее книгу, когда выйдет и постараться разобраться с этим.
Я не понимаю что мне делать с одеждой, потому что нужны деньги на новую, а пока что мы не можем себе позволить лишнее, поскольку очень много текущих трат, но я думаю это не критично, позволю когда выйду на работу, когда мы не будем тратить деньги на учебу и тогда может я больше буду понимать, как нужно одеваться. А что сделать сейчас я точно могу, что не требует денег, так это формирование своего тела, что тоже крайне важно для имиджа.
Мне попалось сразу несколько статей про правильное питание, про важность белка и еще я поговорила с разными подругами, которые в этой теме разбираются и полностью пересмотрела свое питание. Я зависима от жиров с сахаром, что конечно и помогло мне нарастить живот и бока, сейчас мое питание осознанное, выбор в пользу того, что называют правильным. Это всего неделя. Всего неделю я не ем конфеты, печенье, пирожное и тортики. Очень тяжело. Потому что для меня это вкусно. А жевать куриную грудку вареную не очень вкусно, хотя если немного соуса чили сладкого, то уже норм, но это все равно не пельмени, нет-нет.
Мне помогает очень моя подруга Вера, о которой я раньше писала, мы с ней бегали. Она выучилась на нутрицолога, причем долго училась и со сложными экзаменами, не знаю за что такое счастье мне, но она мне сильно помогает, я ежедневно присылаю ей фото еды, мы обсуждаем, что добавлять, что нет и даже вместе онлайн занимаемся из дома спортом. Это очень круто, но это всего неделя, а по хорошему надо всю жизнь правильно питаться и заниматься спортом, а я уже раз двадцать начинала.
Я не знаю, насколько хватит меня, настроена решительно. Цель сбросить 8 кг и поддерживать потом вес и снова начать бегать! Очень хочу бегать, но лужи такие, пока оправдываю себя тем, что намочу ножки.
В общем, работу с таким ценным ресурсом, как имидж я решила начать с того, что не требует сильных трат: питание и самостоятельный спорт. А еще я прочитала, что на фертильность также влияет правильное питание, я все еще мечтаю о ребенке и надеюсь, что все получится, пусть и с помощью ВРТ, но получится, хотя пока этот вопрос отложила, надо в себя прийти после нескольких неудач.
Таблетки я продолжаю пить, но сейчас они не оказывают на меня такого внимания о котором я писала раньше, я просыпаюсь рано, я не чувствую давления внешнего, не чувствую себя пришибленной, как недавно совсем, как будто я переборола это все, какой-то силой внутренней, не знаю как сказать, сейчас моя жизнь намного качественнее. Собаку я люблю, очень ей рада и счастлива, что она у нас есть.