Про мотивацию

[zelenoglazzka]

Ожидание и рождение ребенка мотивируют на поступки и действия, которые раньше не совершались по разным причинам, преимущественно из-за лени. Ежедневные прогулки? Сегодня погода плохая, вот завтра... С ребенком "завтра" не проходит, поэтому все дорожки в парке пройдены были еще на последних месяцах беременности, а сейчас при любой возможности стараемся выходить из дома, со слингом или коляской, с папой и без. Творог по утрам? Вчера забыла купить, а сегодня хочется сосисок... Теперь пачка творога - обязательный элемент рациона: и мне кальций нужен, и ребенку, и, опять же, без нормальной еды не будет молока. Совет пить не меньше 2 л жидкости в день раньше воспринимался с усмешкой - вполне хватало 2-3 чашек чая, на 9-м месяце активно использовался как оправдание перед гинекологом, ограничившим питье (в жару!!!!!) всего одним литром из-за отеков (в роддоме я увидела, какие бывают у беременных отеки), а сейчас пью как верблюд в пустыне - опять же из-за лактации. Есть каши по утрам?  Раньше могла с утра выпить чай или кофе, а с выписки в завтрак обязательно входят овсянка и бутеброды с сыром. Отказаться от цитрусовых и шоколада? Да вы что, как это - Новый год и без мандаринов? И как это - чай на работе без сладкого? А после выписки и первого ужина дома ребенка так высыпало, что пришлось отказаться от всего и несколько время питаться только гречкой, говядиной, индюшатиной, хлебом и молочкой без добавок и наполнителем. Со временем добавила огурцы, помидоры, тушеные кабачки и капусту в небольшом количестве, супы, печеное яблоко, цикорий, сухарики, сушки. На днях попробовала халву - и вроде как опять прокололась. Похудеть от такой "диеты" не получается, правда, но с этим разберемся через годик-полтора, хорошая лактация сейчас важнее. К слову, дочь растет ударными темпами, прибавляет до 60 г в день, поэтому начинаю снижать докорм смесью - сокращаю пока количество докормов, потом постараюсь вообще его исключить.
Рождение дочери изменило и режим мужа. Теперь он после работы не сидит в спортбаре с друзьями, а старается приехать домой пораньше, чтобы купать Тоню. Соглашается на пельмени на ужин, если я не успела приготовить что-то другое. В 7 утра сам (!!!!!) снимает и гладит пеленки-одежки. И вообще с папой нам повезло.