Перший ранок 2012
в той час, коли переважна більшість відсипається після наймасовішої національної гулянки року і повністю солідарна з
фразками типу "Новый год наступил. Я сейчас в таком состоянии, будто на меня правда кто-то наступил"
я зі своєю чудовою дівчиною вирішили, що немаю часу кращого, щоб зайнятися ранковою "зарядкою"
отже план заняття такий:
- спускаємося з 12-го поверху
- розминаємо руки шляхом розгортання сміттєвих пакетів
- починаємо присідати, нагинатися-розгинатися одночасно із згинанням рук у лікті для кращого "прокачування" біцепса з різної маси предметами і т.д.
Автобусна зупинка під моїм будинком перед нашою зарядкою
Ілюстрація вправ та техніка виконання
в результаті після 40 хв. тренування маємо хороший настрій, організм насичений киснем і одинадцять 20-ти літрових пакетів непотребу
і ось таке чудо-звір було знайдено серед сміття. між іншим символ 2012, який був викинутий/загублений ще в 2011
п.с.
=) якийсь укурений чувак підійшов до нас і почав попереджати, що у нас можуть бути неприємності, бо це не "наша територія")))))) очевидно мав на увазі мисливців за пляшками))
__________________
Наприкінці року я ще більше переконався, що найкраще розвиватися шляхом постановки собі задач-цілей і досягати їх у формі гри де головний суперник захований у власній голові.
Всім хорошого нового року і побільше перемог над своїм головним суперником!!!
фразками типу "Новый год наступил. Я сейчас в таком состоянии, будто на меня правда кто-то наступил"
я зі своєю чудовою дівчиною вирішили, що немаю часу кращого, щоб зайнятися ранковою "зарядкою"
отже план заняття такий:
- спускаємося з 12-го поверху
- розминаємо руки шляхом розгортання сміттєвих пакетів
- починаємо присідати, нагинатися-розгинатися одночасно із згинанням рук у лікті для кращого "прокачування" біцепса з різної маси предметами і т.д.
Автобусна зупинка під моїм будинком перед нашою зарядкою
Ілюстрація вправ та техніка виконання
в результаті після 40 хв. тренування маємо хороший настрій, організм насичений киснем і одинадцять 20-ти літрових пакетів непотребу
і ось таке чудо-звір було знайдено серед сміття. між іншим символ 2012, який був викинутий/загублений ще в 2011
п.с.
=) якийсь укурений чувак підійшов до нас і почав попереджати, що у нас можуть бути неприємності, бо це не "наша територія")))))) очевидно мав на увазі мисливців за пляшками))
__________________
Наприкінці року я ще більше переконався, що найкраще розвиватися шляхом постановки собі задач-цілей і досягати їх у формі гри де головний суперник захований у власній голові.
Всім хорошого нового року і побільше перемог над своїм головним суперником!!!