Неудобная асана
Оригинал взят у loco_bird в Неудобная асана
Не удержусь и снова проведу параллель между йогой и творчеством. Как-то раз учитель объяснял нам, как составлять самостоятельную программу занятий. Разминка, прогибы, наклоны, скрутки, компенсация, силовые асаны и т.п. И еще он сказал:
- Надо на каждом занятии обязательно выполнять неудобную асану. Ту, которую вам делать больно, трудно и неприятно.
Потому что как раз такие асаны прорабатывают проблемные места в нашем теле.
Аналогичный совет можно дать и по отношению к творчеству. Надо уделять больше внимания тем аспектам, которые мы не любим, которые плохо у нас получаются. Одному писателю не удаются любовные сцены, другой мучается с описаниями, третий не любит придумывать диалоги.
Мне, например, трудно придумывать "голоса". Иногда я сразу "слышу" героя и записываю за ним, тогда легко получается яркий образ. А иногда мне кажется, что несколько героев говорят одинаково, и никак не удается придать им индивидуальность.
Чем чаще мы практикуемся в том, что нам плохо удается, тем совершеннее становится наше творчество.
Примечание: картинка из фотоэнциклопедии асан Владимира Калабина.
Не удержусь и снова проведу параллель между йогой и творчеством. Как-то раз учитель объяснял нам, как составлять самостоятельную программу занятий. Разминка, прогибы, наклоны, скрутки, компенсация, силовые асаны и т.п. И еще он сказал:
- Надо на каждом занятии обязательно выполнять неудобную асану. Ту, которую вам делать больно, трудно и неприятно.
Потому что как раз такие асаны прорабатывают проблемные места в нашем теле.
Аналогичный совет можно дать и по отношению к творчеству. Надо уделять больше внимания тем аспектам, которые мы не любим, которые плохо у нас получаются. Одному писателю не удаются любовные сцены, другой мучается с описаниями, третий не любит придумывать диалоги.
Мне, например, трудно придумывать "голоса". Иногда я сразу "слышу" героя и записываю за ним, тогда легко получается яркий образ. А иногда мне кажется, что несколько героев говорят одинаково, и никак не удается придать им индивидуальность.
Чем чаще мы практикуемся в том, что нам плохо удается, тем совершеннее становится наше творчество.
Примечание: картинка из фотоэнциклопедии асан Владимира Калабина.