***
сначала,было хотела написать о том,как не задался сегодняшний день с самого утра.о том как вселенная решила поиздеваться над моим гормональным беременным состоянием.весь день собиралась с мыслями,чтобы красноречиво поплакаться в жжешке.но потом как-то отлегло))жаловаться перехотела.пошла зафигачила полноценный ворк,мышцы гудят,сижу довольная.
тут посчитала,что уже почти шесть недель исправно занимаюсь прокачкой своей тушки и ни разу не захотелось бросить.для меня это рекорд из рекордов.не думала,что именно в беременность у меня проявится такой энтузиазм к физ.нагрузкам))
начала с 24 недель по 10 минут в день.постепенно увеличивая нагрузку и время.сегодня уже тренировка получилась в 50 минут.чувствую себя превосходно,как коза на пастбище,скачу и радуюсь:)внешне результаты не так видны,пузо то растёт.единственное,что добеременные джинсы ношу до сих пор.застёгиваю на все пуговицы,свободно в них двигаюсь,нигде ничего не давит.а что это значит?а это значит,что жопа то не растёт))да и вес целый месяц стоял на месте.правда сейчас опять чуть пополз в верх.но у меня в запасе ещё два месяца беременности и 3-4 кг прибавки,думаю смогу уложиться)
надо будет как-нибудь видяшку снять,как я со своим пузом скачу.то ещё зрелище
на cегодня всё))поскакала я в душ
тут посчитала,что уже почти шесть недель исправно занимаюсь прокачкой своей тушки и ни разу не захотелось бросить.для меня это рекорд из рекордов.не думала,что именно в беременность у меня проявится такой энтузиазм к физ.нагрузкам))
начала с 24 недель по 10 минут в день.постепенно увеличивая нагрузку и время.сегодня уже тренировка получилась в 50 минут.чувствую себя превосходно,как коза на пастбище,скачу и радуюсь:)внешне результаты не так видны,пузо то растёт.единственное,что добеременные джинсы ношу до сих пор.застёгиваю на все пуговицы,свободно в них двигаюсь,нигде ничего не давит.а что это значит?а это значит,что жопа то не растёт))да и вес целый месяц стоял на месте.правда сейчас опять чуть пополз в верх.но у меня в запасе ещё два месяца беременности и 3-4 кг прибавки,думаю смогу уложиться)
надо будет как-нибудь видяшку снять,как я со своим пузом скачу.то ещё зрелище
на cегодня всё))поскакала я в душ