23 года борьбы с самим собой...
Простое - в сложном. А сложное - в простом. Для меня, проще сделать один раз сложную вещь, чем каждый день простые. А для вас?
На этой неделе я не мог уснуть раньше 3-х ночи. А просыпался уже после обеда. Такой режим - следствие многолетней привычки. Тут было описание как она появилась и пустила корни в моей жизни. НАФИГ. Не хочу размазывать сопли по экрану. Думаю, приводить доказательства почему такая привычка вредна я не буду, хорошо? :))) Ведь это и так ясно. Ничего не успеваешь. Вместо занятий в институте - крепкий сон дома. Встаешь разбитый и какой-то обессиленный. Много доводов против неё. Есть конечно, и положительные стороны. Но они не так существенны.
Сейчас я полон решимости это изменить. Поставил четкую цель. Просыпать в 7, ложиться в 11. Но черт меня побери, за эту неделю ни смотря на все мои старания, я засыпал раньше 3-х ночи и ни разу не проснулся в первой половине дня. Это хуёво.
Может я цель неправильно поставил? Или кроме 3-х будильников надо что-то ещё? Хрен его знает. Но надо, НАДО исправлять свой график.
На этой неделе я не мог уснуть раньше 3-х ночи. А просыпался уже после обеда. Такой режим - следствие многолетней привычки. Тут было описание как она появилась и пустила корни в моей жизни. НАФИГ. Не хочу размазывать сопли по экрану. Думаю, приводить доказательства почему такая привычка вредна я не буду, хорошо? :))) Ведь это и так ясно. Ничего не успеваешь. Вместо занятий в институте - крепкий сон дома. Встаешь разбитый и какой-то обессиленный. Много доводов против неё. Есть конечно, и положительные стороны. Но они не так существенны.
Сейчас я полон решимости это изменить. Поставил четкую цель. Просыпать в 7, ложиться в 11. Но черт меня побери, за эту неделю ни смотря на все мои старания, я засыпал раньше 3-х ночи и ни разу не проснулся в первой половине дня. Это хуёво.
Может я цель неправильно поставил? Или кроме 3-х будильников надо что-то ещё? Хрен его знает. Но надо, НАДО исправлять свой график.