Как не стать жертвой мороза? (перепост)
Мы фотографы :) А настоящему фотографу и жара и стужа нипочем!!
Но вот беда большинстов из нас просто не знает как вести себя при сильном холоде и сильной жаре.
Сегодня речь пойдет о холоде (спасибо Минскому МЧС).
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
В связи с ухудшением погодных условий, следует обратить внимание на то, как действовать, чтобы не стать жертвой мороза.
Что такое мороз и чем он опасен, я думаю, не стоит объяснять взрослому человеку. Тут все зависит от степени обморожения, и последствия от дискомфорта до ампутации.
Рассмотрим по порядку, что и как нужно делать, чтобы правильно выйти на мороз, побыть на нем, вернуться живым, а если подмерз - как спасаться!
Подготовка к выходу.
Есть одна маленькая деталь, которую следует обозначить отдельно - опасен не только градус мороза, но и такие факторы, как влажность воздуха и сила ветра. Чем они больше - тем больше вероятность обморожения.
Одежда:
Нужно помнить о том, что тепло удерживает воздух. Так что чем больше прослоек воздуха вы создадите под одеждой - тем лучше. Однако помните о том, что быть совсем как «капуста» тоже плохо - это стеснит движение, что на морозе тоже есть согревающий фактор. Хороши любые «мохнатые» ткани - между чешуйками хорошо удерживается воздух.
Обувь: не должна быть тесной - это ухудшит циркуляцию крови в ногах, которая несет тепло. Пальцы должны свободны двигаться. Начистите обувь до выхода жирным кремом - это не даст обуви промокнуть и оставит ноги сухими. Оденьте шерстяные носки, вставь толстые стельки - они впитывают влагу;
Аксессуары: Не забудьте перчатки - через руки можно потерять до 17% тепла! А варежки будут более выигрышным вариантом - там пальцы вместе и не дают замерзнуть друг другу!
Головной убор: главное условие - шапка не должна быть тесной, а так же должна закрывать кончики ушей - они тонкие и могут серьезно отмерзнуть. Шею и даже лицо лучше прикрыть шарфом рыхлой вязки.
Хитрости: те участки кожи, которые остались не прикрытыми, или могут оголиться в процессе, например, активного отдыха обязательно смажте жирным кремом. Крем поддерживает способность кожи удержать влагу. Губы следует намазать гигиенической помадой. Высохнув от мороза, кожа получит от движений много микротрещин и будет шелушится. Да и получить обморожение кожи с ненормальной влажностью гораздо легче.
Если рядом кто-то есть, просите его периодически осматривать ваше лицо и уши со стороны - если они белые - плохо дело!
Пища: помните, что на голодный желудок лучше думается, но вот замерзнешь гораздо быстрее. Правильные еда и питье - это одни из лучших способов предотвращения обморожения и восстановления организма после холода.
Пища должна быть теплой - это даст лишнюю энергию сразу, а так же калорийной - это даст энергию потОм. Пить стоит только теплые согревающие напитки, например чай. Греться алкоголем до выхода на холод, а так же во время воздействия холода нельзя, вопреки мнению многих. Согревание здесь ложное, и только ухудшает чувствительность и возможность объективно оценить свою степень обморожения. Курить на морозе тоже запрещено - это может вызвать спазм капилляров и на долгое время ухудшит циркуляцию крови.
Первая помощь при обморожении.
Что не делать!
Есть общепринятые действия, которые на самом деле только усугубляют вред от холода.
Не растирайте замерзшие участки - это только травмирует дополнительно замерзшую кожу. Образуются микротрещины, которые станут причиной попадания инфекции, что может привести к гангрене.
Втирание масел, спирта, жира, и т.п. после обморожения тоже противопоказано, особенно при глубоком обморожении.
Резкое отогревание сильно промерзших тканей у открытого огня или других мощных тепловых источников запрещено! Верхние ткани быстро «отойдут» и начнут «работать», но не получат питания, от еще не согретых глубоких сосудов организма, и из-за недостатка питания ткани гибнут.
Что делать!
Первое - прекратить охлаждение организма. Разденьтесь! - холодная одежда тоже не даст прогреться, пока сама не нагреется. После нужно аккуратно вымыть и высушить пострадавший участок, укутать его несколькими слоями теплой сухой одежды.
Обеспечьте горячую (но не обжигающую) пищу и питье, можно принять по таблетке аспирина/анальгина/папаверина/но-шпы, небольшое количество алкоголя. Все это разжижает кровь и улучшает ее приток к поврежденным тканям.
Если через несколько часов состояние не улучшится или ухудшится - незамедлительно обратись к врачу! Без своевременной помощи можно потерять конечность!
Итак, подведем итоги:
Собираясь на мороз помните - обморожению способствуют:
- сильный ветер и влажность воздуха
- влажная и тесная одежда и обувь
- утомленное и/или голодное состояние
- проблемы с периферическим кровоснабжением
- алкогольное опьянение
Если замерзли:
- найдите теплое место, но не обжигающее
- не растирайтесь
- переоденьтесь в сухое и теплое
- чай и теплая еда - ваши лучшие друзья
- если совсем плохо - звоните в скорую
Ну вот и все! Берегите себя и своих близких! Не оставайтесь безучастными к чужой беде, помогайте друг другу. И помните - скоро лето! ;))))
Автор: Виталий Дембовский
Источник
Ну а как обращатся с фототехникой в условиях пониженых температур можно прочитать у меня в статье "Фотосъемка зимой"
Но вот беда большинстов из нас просто не знает как вести себя при сильном холоде и сильной жаре.
Сегодня речь пойдет о холоде (спасибо Минскому МЧС).
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
В связи с ухудшением погодных условий, следует обратить внимание на то, как действовать, чтобы не стать жертвой мороза.
Что такое мороз и чем он опасен, я думаю, не стоит объяснять взрослому человеку. Тут все зависит от степени обморожения, и последствия от дискомфорта до ампутации.
Рассмотрим по порядку, что и как нужно делать, чтобы правильно выйти на мороз, побыть на нем, вернуться живым, а если подмерз - как спасаться!
Подготовка к выходу.
Есть одна маленькая деталь, которую следует обозначить отдельно - опасен не только градус мороза, но и такие факторы, как влажность воздуха и сила ветра. Чем они больше - тем больше вероятность обморожения.
Одежда:
Нужно помнить о том, что тепло удерживает воздух. Так что чем больше прослоек воздуха вы создадите под одеждой - тем лучше. Однако помните о том, что быть совсем как «капуста» тоже плохо - это стеснит движение, что на морозе тоже есть согревающий фактор. Хороши любые «мохнатые» ткани - между чешуйками хорошо удерживается воздух.
Обувь: не должна быть тесной - это ухудшит циркуляцию крови в ногах, которая несет тепло. Пальцы должны свободны двигаться. Начистите обувь до выхода жирным кремом - это не даст обуви промокнуть и оставит ноги сухими. Оденьте шерстяные носки, вставь толстые стельки - они впитывают влагу;
Аксессуары: Не забудьте перчатки - через руки можно потерять до 17% тепла! А варежки будут более выигрышным вариантом - там пальцы вместе и не дают замерзнуть друг другу!
Головной убор: главное условие - шапка не должна быть тесной, а так же должна закрывать кончики ушей - они тонкие и могут серьезно отмерзнуть. Шею и даже лицо лучше прикрыть шарфом рыхлой вязки.
Хитрости: те участки кожи, которые остались не прикрытыми, или могут оголиться в процессе, например, активного отдыха обязательно смажте жирным кремом. Крем поддерживает способность кожи удержать влагу. Губы следует намазать гигиенической помадой. Высохнув от мороза, кожа получит от движений много микротрещин и будет шелушится. Да и получить обморожение кожи с ненормальной влажностью гораздо легче.
Если рядом кто-то есть, просите его периодически осматривать ваше лицо и уши со стороны - если они белые - плохо дело!
Пища: помните, что на голодный желудок лучше думается, но вот замерзнешь гораздо быстрее. Правильные еда и питье - это одни из лучших способов предотвращения обморожения и восстановления организма после холода.
Пища должна быть теплой - это даст лишнюю энергию сразу, а так же калорийной - это даст энергию потОм. Пить стоит только теплые согревающие напитки, например чай. Греться алкоголем до выхода на холод, а так же во время воздействия холода нельзя, вопреки мнению многих. Согревание здесь ложное, и только ухудшает чувствительность и возможность объективно оценить свою степень обморожения. Курить на морозе тоже запрещено - это может вызвать спазм капилляров и на долгое время ухудшит циркуляцию крови.
Первая помощь при обморожении.
Что не делать!
Есть общепринятые действия, которые на самом деле только усугубляют вред от холода.
Не растирайте замерзшие участки - это только травмирует дополнительно замерзшую кожу. Образуются микротрещины, которые станут причиной попадания инфекции, что может привести к гангрене.
Втирание масел, спирта, жира, и т.п. после обморожения тоже противопоказано, особенно при глубоком обморожении.
Резкое отогревание сильно промерзших тканей у открытого огня или других мощных тепловых источников запрещено! Верхние ткани быстро «отойдут» и начнут «работать», но не получат питания, от еще не согретых глубоких сосудов организма, и из-за недостатка питания ткани гибнут.
Что делать!
Первое - прекратить охлаждение организма. Разденьтесь! - холодная одежда тоже не даст прогреться, пока сама не нагреется. После нужно аккуратно вымыть и высушить пострадавший участок, укутать его несколькими слоями теплой сухой одежды.
Обеспечьте горячую (но не обжигающую) пищу и питье, можно принять по таблетке аспирина/анальгина/папаверина/но-шпы, небольшое количество алкоголя. Все это разжижает кровь и улучшает ее приток к поврежденным тканям.
Если через несколько часов состояние не улучшится или ухудшится - незамедлительно обратись к врачу! Без своевременной помощи можно потерять конечность!
Итак, подведем итоги:
Собираясь на мороз помните - обморожению способствуют:
- сильный ветер и влажность воздуха
- влажная и тесная одежда и обувь
- утомленное и/или голодное состояние
- проблемы с периферическим кровоснабжением
- алкогольное опьянение
Если замерзли:
- найдите теплое место, но не обжигающее
- не растирайтесь
- переоденьтесь в сухое и теплое
- чай и теплая еда - ваши лучшие друзья
- если совсем плохо - звоните в скорую
Ну вот и все! Берегите себя и своих близких! Не оставайтесь безучастными к чужой беде, помогайте друг другу. И помните - скоро лето! ;))))
Автор: Виталий Дембовский
Источник
Ну а как обращатся с фототехникой в условиях пониженых температур можно прочитать у меня в статье "Фотосъемка зимой"