просто мысли о планах
Обычно начиная с середины июля я начинаю подготовку к осеннему марафону. У меня всегда расписан план бега на август и сентябрь. Но в этом году что то не так.
Изначально моим желанием о том, как провести этот спортивный год, были весние и летние трейлы, а к осени я хотела начать работу над скоростью и пробежать марафон. Но близится осень, а марафон не хочется бежать…
Я открываю календарь быстрых марафонов в октябре и ноябре и меня не цепляет ни один забег. Предыдущие годы я ждала Мюнхен или Берлин, зачеркивая дни в календаре. Мне хотелось именно туда, я готовилась к этим марафонам не только набирая скорость и объемы, а представляла город, атмосферу и ждала этого дня как праздника. В таком ожидании очень легко было готовиться. Не надо себя заставлять, работа по плану подготовки всегда у меня проходила больше в удовольствие. Заглядываешь в план "что там у нас на сегодня, интересно". Прикидываешь, где конкретно это задание ты побежишь. До какого места будет разминка, а какой участок придется работать в темпе. Это правда очень интересно! Потихоньку темповые тренировки даются легче, а длинные становятся приятными.
Но сейчас мне очень хочется бегать в лес. И горок побольше, пожалуйста. Я хочу бежать и смотреть на петляющие тропки, оставив на часах только пульс и время. Темп на трейлах не говорит ни о чем, не нужное окошко, которое лучше выключать. Не хочу думать о километраже, а хочу только прикидывать примерный круг, который я сегодня пробегу. Я очень хочу еще один длинный трейл с хорошим рельефом. И отработать его в хорошем темпе.
И календарь трейловых забегов у меня вызывает возбуждение, я хочу практически на каждый страт там!
Я очень надеюсь, что я еще вернусь на шоссе, но пока посоветуйте мне лучше трейл (хотя бы размер его, чего бы такого пробежать).
Эта осень у меня пусть будет тоже без быстрого марафона.