Ужин без усилий или мужское счастье из духовки

[zan_ad]

- Привет, мне пора домой, а то я опоздаю к ужину.
- А что у тебя сегодня на ужин? - спросил Малыш.
- "Соус Карлсона, который живет на крыше", - сказал Карлсон. - Только я не положу в него столько лисьего яда, сколько кладет домомучительница, можешь мне поверить. Угадай, кто лучший в мире мастер по соусам?
- Ты, Карлсон, - сказал Малыш.
Малыш и

Comments

[waterkot]

Борис Бурда прям)))
Я кроме сковородки теперь люблю мультиварку. Положил что надо, нажал кнопочку и иди отдыхай.
Вот аэрогриль бы еще...

[zan_ad]

Бурда нервно курит в сторонке! Он слишком много делает лишних движений :)

а мультиварка... эх, смущает меня окончание слова: "варка"... это то, о чём я думаю? Не, тушёное, вареное и прочее пареное - не для меня!

Жареное! Можно на костре! :) Иногда - в духовке, но при такой температуре, чтобы корочка! И никаких тушений!

[waterkot]

Ну я просто пришёл к тому, что от жареного, да с маслицем, да маянезиком просто разжирел. А вообще жареное, да с корочкой рулит. Поэтому и смотрю на аэрогрили, но это так, далеко не скоро.

[zan_ad]

Мне тоже часто говорят, что якобы от пива толстеют :)
На что я всегда отвечаю, что толстеют не от еды или пива, а от лени :)
Утром - отжался, присел, пресс качнул - всё вместе 15 минут заняло. По лестницам - никогда на лифте, только пешком, даже если с сумками тяжёлыми да на 8 этаж, с работы до пересадки транспорта - полтора км пешочком... ну и т.д. и т.п.

Одно время тоже заметил, что начал толстеть. Взялся "за ум", в течение двух месяцев сбросил полтора десятка килограмм (даже больше, чем нужно было). Потом пяток набрал, до "своего" веса и теперь, вот уже третий год ем и пью без ограничений и без системы, что бы не говорили диетологи. Вес - стабильно плюс минус один килограмм в течение года.
Так что, не от еды толстеют :) Кушай на здоровье, но о физкультуре не забывай!

[waterkot]

Толстеют от перебора калорий. Можно и одно мясо с маянезиком есть, согласен. Но только чтобы выше своей нормы (а это около 3000 ккал в день для мужчин) не перебирать.
А физкультура - это наше всё, согласен.

[zan_ad]

Ну, парирую: от перебора калорий спасают повышенные нагрузки :) Заметил, что лишняя дырочка на ремне появилась - тут же в спортзал! Нет рядом спортзала? Увеличил количество отжиманий утром. :)
Но при этом меньше есть - ни-ни! Зачем ограничивать себя в удовольствиях: двойные порции, двойные нагрузки! :)

[waterkot]

Я знаю.
Просто у каждого свои цели, не так ведь? А пищевые привычки - это просто привычки, не более. Уж такой вот каламбур. Я как-то месяц не ел сладкого, а то и больше. Через неделю не особо и хотелось.

[zan_ad]

:)
Абсолютно верно! Избавляться или приобретать нужно только такие привычки, которые начинают мешать/необходимы лично тебе :)

А сладкое... это наверное возрастное. В детстве не представлял себе чая без четырёх ложек сахара. Сейчас много лет уже пью зелёный совсем без, а чёрный - максимум с полутора ложечками на полулитровую чашку.
То же самое и с конфетами/пирожными: раньше пройти мимо не мог, сейчас могу месяцами не есть. Правда, иногда случаются периоды "жора", когда вдруг сильно захочется. Тогда покупаю много-много конфет и лопаю в удовольствие, пока воротить от них не станет :)